06/10/2022
Kopi menempati urutan pertama yang mengandung kafein paling banyak. Bahkan, kandungannya bisa 40 kali lebih besar dibandingkan dengan minuman cokelat. Kandungan kafein dalam secangkir kopi (8 ons/ 237 ml) yang diseduh berkisar antara 95 – 200 miligram. Kandungan ini tentu berbeda dalam kopi instan.
Secangkir kopi instan (8 ons/ 237 ml) berkafein lebih sedikit, yaitu berkisar 27 – 173 miligram. Berbeda lagi dengan kopi bebas kafein. Walaupun namanya “bebas kafein”, tapi kopi ini tetap mengandung kafein (walaupun sangat sedikit), yaitu berkisar 2 – 12 miligram.
