04/12/2017
MANFAAT KOLANG KALING BAGI KESEHATAN
Kolang kaling pasti buah ini sudah tidak asing lagi buat anda semua.Buah yang paling laris manis saat bulan puasa yang sering di jadikan campuran ES RUMPUT LAUT .Kolang kaling adalah buah dari pohon aren.
Namun tahukah bahwa kolang kaling ini sangat bermanfaat bagi kesehatan? kolang kaling ini mempunyai banyak sekali kandungan gizi yang ada pada buah kecil lonjong ini.Untuk kamu yang penasaran apa saja kandungan gizi pada kolang kaling yuk kita lihat .Dalam kolang kaling terdapat kandungan airyang lumayan banyak yakni 93 5 dan kandungan potassium, besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin seperti dilansir dari steptohealth.com
Nah dari kandungan yang terdapat pada kolang kaling tersebut pastinya sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan kita seperti di bawah ini:
1.Kolang kaling dapat mengobati radang sendi
Mungkin kadang kamu merasa sendi kamu radang atau sakit saat bergerak.Nah itu namanya radang sendi.Namun kamu jangan kuatir ada obat alami untuk mengobati radang tersebut yakni dengan kolang kaling.
2.Kolang kaling untuk mengatasi asam urat
Asam urat menjadi suatu penyakit yang umum terjadi dan paling banyak di derita di indonesia saat ini untuk orang usia di atas 40 tahun.Asam urat sendiri di sebabkan karena tertumpuknya kandungan zat plurin dalam persendian sehingga menimbulkan asam urat.Untuk mengobati asam urat ini kamu juga dapat memanfaatkan kolang kaling untuk penyembuhan.
3. Kolang kaling mampu mencegah osteoporosis
Buat kamu yang sudah mengjinjak usia 30 tahun ke atas hendaknya mulai menambah asupan kalsium dalam makann anda agar terhindar dari osteoporosis .Nah dengan mengkonsumsi kolang kaling maka kamu akan terhindar dari osteoprosis karena kandungan kalsium yang ada pada kolang kaling lumayan besar.
Nah di atas adalah manfaat dari kolang kaling bagi kesehatan kita terutama obat buat asam urat.Sebenarnya masih banyak sekali manfaat dari kolang kaling lainya .Sekian semoga artikeol ini bermanfaat bagi anda silahkan di share jika bermanfaat.
SALAM CAH SOBO CJDW
Sumber: www.steptohealth.com
