19/05/2018
Puasa dan bau mulut memang saling berkaitan manggaes, walaupun ini adalah hal yang wajar karena ketika kita tidak mengkonsumsi apapun selama lebih dari 10 jam maka produksi air liur berkurang dan menyebabkan bakteri penyebab bau mulut berkembang. Namun bau mulut kadang menjadi kendala tersendiri bagi kita yang masih harus beraktifitas keluar rumah dan bertemu dengan orang2 karena mengurangi rasa pede kita 😂. Nah kali ini kita mau bagi tips untuk mengurangi bau mulut saat sedang berpuasa seperti dilansir oleh merdeka.com. (GESER YA)
1. Menggosok gigi dan berkumur setelah sahur
Yap, sesuai kebiasaan kita.. setelah sahur mengkonsumsi makanan ada baiknya kita segera menggosok gigi dan berkumur untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
2. Membersihkan lidah 👅
Tau kan putih2 di lidah ituu, nah ada baiknya kita rutin membersihkanya karena itu bisa menjadi sarang bakteri penyebab bau mulut
3. Konsumsi buah apel, beri atau jeruk ketika sahur/berbuka.
Nah yang ini mungkin banyak yg belum tau nih. Ternyata mengkonsumsi buah ini meningkatkan produksi air liur yang mencegah bakteri tumbuh. Selain itu buah yang kaya vit c ini akan membantu menjaga kesehatan mulut dari sariawan dan infeksi yang menjadi salah satu penyebab bau mulut.
Tag temen Kosmu, temen kuliah, temen deket, temen yang jauh, temen yang dekat, Bapak, Ibu, Pak RT/Presiden biar pada tau tips ini ya
Jangan lupa klik simpan yaa, like dan share post ini supaya bermanfaat buat saudara2 kita yang sedang menunaikan ibadah puasa.
Turn on post notification juga biar kamu selalu tahu update terbaru dari akun kita selama ramdhan yang berisi tips2 dan rekomendasi buka puasa
Artwork by :
