Dapur Lumugada

17/10/2023

Ayam Tulang Lunak,

Saatnya Makan Enak

Watch, follow, and discover more trending content.

18/12/2022

Ikan bandeng (Chanos chanos) merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang umum dikonsumsi di Indonesia. Habitat asli ikan bandeng sebenarnya di laut, tepatnya di Samudra Hindia hingga Samudra Pasifik. Namun, ikan ini dapat hidup di air tawar atau air payau, sehingga banyak dibudidayakan sebagai ikan air tawar.

Kandungan Gizi Ikan Bandeng
Ikan bandeng merupakan sumber protein yang baik. Di dalam 100 gram ikan bandeng terkandung sekitar 20 gram protein dan beragam nutrisi berikut ini:

123 kalori
5 gram lemak
150 miligram fosfor
270 miligram kalium
67 miligram natrium
20 miligram kalsium
2 miligram zat besi
45 mikrogram (mcg) vitamin A
Ikan bandeng juga mengandung vitamin B12 serta asam lemak omega-3 (EPA dan DHA). Bahkan, kandungan omega-3 pada ikan bandeng dapat menjadi pengganti ikan salmon.

Soo Gengs, banyak sekali manfaat dari ikan yg satu ini,
Di Dapur Lumugada menyediakan menu Ikan Bandeng Presto, dengan Bumbu Khas Dapur Lumugada yg terjamin Rasanya, yuuuk Makan Ikan

"Saatnya Makan Enak"

18/12/2022

Hai Gengs! Jangan lupa saksikan Keseruan GRAND FINAL pertandingan Sepak Bola Terbesar di Dunia

Kita lagi Ngadain Giveaway lagi nih ☺️
Tebak Siapa Pemenang Grand Final nanti,
Ada 3 voucher untuk berdua makan enak di Dapur Lumugada, GRATISSSS!!!
Yuuk Jawab di kolom komentar ya,
Kita tunggu prediksi kalian ya, sebelum jam 9 malam,

Pemenang nanti akan kami umumkan,
Dan akan kami DM
Catat nih hari dan tanggalnya!
Nanti malam ya gengs ya

📅 Minggu, 18 Desember 2022
⏰ pukul 21.00 & 23.00 WIB

Jangan sampai ketinggalan ya!

25/11/2022

Hai gengs pecinta budaya di
Sumenep, ditunggu kehadirannya di "Kacareta - Asanding Kerres"

Acara ini digelar dalam rangka memperingati 17 tahun
ditetapkannya Keris Indonesia sebagai Warisan Budaya Dunia
oleh UNESCO 😍🤩

gratis mewarangi di lokasi acara

Konfirmasi kehadiran di nomor WhatsApp berikut 0877 1669 0131

25/11/2022

Guru mengajarkan kami tentang wawasan
Guru mengajarkan kami tentang harapan
Guru mengajarkan kami tentang kehidupan
Terima kasih atas kebaikan yang berlimpah
Bapak ibu guru!

Selamat Hari Guru Nasional
25 November 2022

10/11/2022

“Bangsa yang tidak percaya kepada kekuatan dirinya sebagai suatu bangsa, tidak dapat berdiri sebagai suatu bangsa yang merdeka." (Pidato Ir. Soekarno di HUT Proklamasi 1963)

Dapur Lumugada mengucapkan Selamat Hari Pahlawan Nasional
10 November 2022

Hari ini mengingatkan kita bagaimana pengorbanan yang telah dilakukan para pahlawan untuk melawan segala rintangan dalam menyelamatkan negara.
Semoga para pahlawan tahu bahwa rakyat tidak akan pernah melupakan perjuangan mereka dan kita akan terus menghormati mereka selama kita hidup!

"Saatnya Makan Enak"
Hanya di Dapur Lumugada

28/08/2022

Assalamualaikum, selamat pagi sahabat
Dapur Lumugada

sudah buka ya Silahkan yang mau beli untuk makan siang kalian guys,

Aneka Masakan Homemade yg sangat enak bisa bikin makan
siangmu menjadi luar biasa

Untuk info pemesanan bisa langsung DM atau fast respon ke 087772227224 atau klik link di Bio ya

Kita juga ada layanan delivery by kurir ya

27/10/2021

Assalamualaikum, selamat pagi sahabat Dapur Lumugada...

sudah buka ya.
Silahkan yang mau beli untuk makan siang kalian guys,

Aneka Masakan Homemade yg sangat enak bisa bikin makan siangmu menjadi luar biasa

Untuk info pemesanan bisa langsung DM atau fast respon ke 087772227224 atau klik link di Bio ya.

Kita juga ada layanan delivery by kurir ya.

25/10/2021

Mau makan enak yang tidak bikin kantong bolong, cobain deh aneka masakan rumahan mantap di

🔥Menu Enak Kita🔥
•Ayam Tulang Lunak
•Bandeng Presto
•Nasi Sobat (eSO baBAT)
•Nasi Paru
•Nasi Cengor (Cingur)
•Nasi Ennos (Cumi)

"Saatnya Makan Enak"
Also Available on :idofficial

18/10/2021

Mau makan enak yang tidak bikin kantong bolong, cobain deh aneka masakan rumahan mantap di Dapur Lumugada

🔥Menu Enak Kita🔥
•Ayam Tulang Lunak
•Bandeng Presto
•Nasi Sobat (eSO baBAT)
•Nasi Paru
•Nasi Cengor (Cingur)
•Nasi Ennos (Cumi)

"Saatnya Makan Enak"
Also Available on :
ceode.id
OS1AP Official

12/10/2021

Cari aneka makanan rumahan yang enak tapi tidak menguras kantong?
Ingin perut kenyang, dompet tenang?
Yuk Cobain Menu Makan enak kita, di

🔥Menu Enak Kita🔥
•Ayam Tulang Lunak
•Bandeng Presto
•Nasi Sobat (eSO baBAT)
•Nasi Paru
•Nasi Cengor (Cingur)
•Nasi Ennos (Cumi)

"Saatnya Makan Enak"

Also Available on :
• .id
• .official