15/04/2017
Hi dears..
Selamat hari minggu yaa..
Yukk kita bahas tentang kulit sehat, biar bisa evaluasi kulit masing-masing.. kulit sehat mempunyai ciri:
1. Kulit tampak segar dan bercahaya.
Kulit yang dikatakan sehat itu punya ciri-ciri yang segar dan bercahaya. Kalau kulitmu kurang bercahaya, tandanya kulitmu kurang nutrisi. Mau segelap apapun kulitmu kalau bercahaya itu oke, tapi kalau kamu putih, kusem, pucet.. itu ga oke! Perbanyak makan yg mengandung gizi seimbang yaa..
2. Warna kulit
Kulit yang sehat itu akan terlihat berwarna alami, misalnya kalau kulit berwarna putih, warnanya tidak akan putih pucat. Kalau kamu ingin mengetes kulit putih sehatmu, kamu bisa melihat bagian kulit tubuh yang mempunyai warna yang paling putih, biasanya dada, paha dan juga perut. Kulit putih yang menyerupai warna kulit dibagian itu bisa dinilai sehat daripada kulit yang putih pucat, kaya putih maksain gitu 😁
3. Kekenyalan kulit
Kulit sehat juga dinilai dari tingkat kekenyalannya. Kalau kulit sehat, dicubit akan terasa kenyal dan cepat kembali seperti bentuk semula. Selain itu, kulit sehat ini juga punya tingkat elastisitas yang tinggi.
4. Tekstur kulit
Berikutnya yaitu memiliki tekstur kulit yang lembut, halus dan juga saat diusap dengan jemari, tidak bersisik dan memiliki kelembaban yang cukup.
5.Bebas dari noda
Ciri kulit sehat yang terakhir yaitu tidak mempunyai noda, kayak jerawat, noda, jamur dan kotoran lainnya.
💮 Well.. gimana dears? Sudah sehatkah kulitmu?
Kalau belum.. jangan lupa kulitnya dikasih makan yaa.. gimana caranya??
✔Minum air putih 2-3lt perhari
✔Cukup asupan gizi dan vitamin
✔Olahraga rutin
✔Tidur cukup
✔Jangan males ngrawat kulit! 😁