15/10/2011
Buah apel banyak mengandung zat Pektik. sebuah zat yang dapat menurunkan nafsu makan secara alami. Oleh karenanya apel banyak digunakan sebagai makanan pengganti untuk diet. selain itu, kandungan serat yang ada pada apel dapat menjaga agar badan tetap kenyang dalam waktu yang lebih lama. Apel memang telah dikenal luas sebagai salah satu makanan sehat untuk diet.