12/07/2023
TOMATE🍅🍅🍅🍅🍅🍅
Fruits d'une plante d'origine mexicaine, la tomate est riche en vitamine A, B et C, et contient en abondance des sels minéraux et oligo-éléments. Peu calorique, elle contient des lycopènes qui lui donnent sa belle couleur rouge, une substance proche parante du bêta-carotène et dont les effets se sont montrés très efficaces pour lutter contre le cancer de la prostate. Contrairement à ce que l'on croit généralement, malgré son goût acide la tomate est un alcalinisant que les arthritiques,les rhumatisants et les goutteux peuvent intégrer sans danger à leur menu.
BÉNÉFICES SANTÉS
● Contribue à prévenir l'appendicite
● Diminue les risque de cancer ( côlon, estomac, prostate, poumon, sein et endomètre)
● Facilite la digestion des féculents et des amidons
● Prévient les cataractes .
BON USAGE
Consommée quotidiennement, crue, nature, en salade, séchée ou cuite, la tomate réduit les effets nocifs des radicaux libres et, selon des résultats de recherches récentes, elle peut prévenir plusieurs types de cancer. Des études fiables montrent en effet que les personnes qui consomment au moins sept fois par semaine, peu importe sous quelled forme, courent la moitie moins de risque de souffrir de cancers.
PRÉCAUTIONS
Consommée en abondance, la tomate peut causer des allergies et affecter les estomacs des personnes sujettes aux brûlures d'estomac.
Par ailleurs, on évitera de manger les tomates vertes, fréquentes causes de migraine. Afin d'assurer leur mûrissement, on emballera les tomates dans du papier journal pour les laisser quelques jours à la température ambiante. Les personnes allergiques à l'aspirine doivent s'abstenir de manger ce fruit.
TRUC BEAUTÉ
Une peau saine, un teint frais
Pour débarrasser votre peau des impuretés, rien ne vaut un masque à la tomate. Il suffit de peler et d'epépiner une tomate, de l'ecraser à la fourchette et de l'appliquer sur le visage que quinzaine de minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.
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