Slow & Low

Slow & Low Integrating our lifestyles and values into our way of cooking - Slow & Low makes it otterly delicious

最近我們調整了三文魚的價格,分享下我們的想法:最近到貨的三文魚很肥美,按原有重量分切的話魚身會相對幼細、魚皮面積也較少,影響了口感和賣相。我們實在想保留厚身完整肉質帶來的外脆內嫩,所以將重量由每件150g增加至200g(誠實地說25%的增量...
04/08/2026

最近我們調整了三文魚的價格,分享下我們的想法:

最近到貨的三文魚很肥美,按原有重量分切的話魚身會相對幼細、魚皮面積也較少,影響了口感和賣相。我們實在想保留厚身完整肉質帶來的外脆內嫩,所以將重量由每件150g增加至200g(誠實地說25%的增量我們也提高了10%的價格),提供更豐富滋味、更多 Omega-3,希望大家都係一樣喜歡 🫶🏻

​A quick note on a recent update to our salmon 🐟

The salmon delivered to us lately is so beautifully marbled and rich, but sticking to our old portion weight would have made the cuts too thin and stripped away the skin surface area, which mean sacrificing the signature crispy skin and thick bite.

​To keep up the perfection, we’ve bumped the weight from 150g up to 200g. (tbh the 25% increase in weight also comes with a 10% adjustment in price)

​More Omega-3, better texture.
Hope you enjoy this upgrade as much as we do! 🫶🏻

難得享受到兩天的陽光之後又要迎接大雨了 (Yoda表示今個月都未曬夠太陽 😿)今天我們會照常營業直至天氣情況明顯轉差。如果有更高的風球信號就會準備關門讓同事們安全回家,預計晚市可能會受影響。大家早啲上嚟堂食或者預約落單啦 🫡
25/07/2026

難得享受到兩天的陽光之後又要迎接大雨了 (Yoda表示今個月都未曬夠太陽 😿)

今天我們會照常營業直至天氣情況明顯轉差。如果有更高的風球信號就會準備關門讓同事們安全回家,預計晚市可能會受影響。

大家早啲上嚟堂食或者預約落單啦 🫡

其實我們的餐單沒甚麼特別,所有食材簡單得大家都可以隨意買到,只是心思在細節裏 🫰🏻🤎  歡迎使用訂座連結留位,餐廳見!- Opening Hour -Tue - Fri  •  11:30 - 14:45 / 17:30 - 20:45Sa...
23/07/2026

其實我們的餐單沒甚麼特別,所有食材簡單得大家都可以隨意買到,只是心思在細節裏 🫰🏻🤎 歡迎使用訂座連結留位,餐廳見!

- Opening Hour -
Tue - Fri • 11:30 - 14:45 / 17:30 - 20:45
Sat Sun PH • 12:00 - 14:45 / 17:30 - 20:45
Monday Closed.

上星期突然有很多需要處理的事,貓媽媽Mika又突然病倒了,身心俱疲啊 😿 不得不連休兩天先照顧好各方面再回來招待大家。晚飯時笑說希望學習不如去打工,試試換個角色身份從另一角度去了解一間餐廳如何運作。2026年剛好過了一半,還沒有時間去檢視 ...
30/06/2026

上星期突然有很多需要處理的事,貓媽媽Mika又突然病倒了,身心俱疲啊 😿 不得不連休兩天先照顧好各方面再回來招待大家。

晚飯時笑說希望學習不如去打工,試試換個角色身份從另一角度去了解一間餐廳如何運作。2026年剛好過了一半,還沒有時間去檢視 Slow & Low 3.0 的表現,自知有很多很多需要進步的地方,希望未來更好 🤎

今個星期的訂位已經開放了,提醒大家7月1日紅日午市是12點開始。另外天氣又不穩定,外送請提早啊有機會隨時停送,期待餐廳見到大家 🦦

P.S. 最近的 Rump Cap 真係靚到 dope 🤌🏻

這幾天天氣不穩 (外送也因天氣而較不穩定,可以上來堂食啊!),抓緊時間為 long weekend 及 父親節做準備,歡迎訂座 🤎19/6 (五)午 12:00 - 14:45 晚 17:30 - 20:4520/6 (六)晚 17:30 ...
18/06/2026

這幾天天氣不穩 (外送也因天氣而較不穩定,可以上來堂食啊!),抓緊時間為 long weekend 及 父親節做準備,歡迎訂座 🤎

19/6 (五)
午 12:00 - 14:45
晚 17:30 - 20:45

20/6 (六)
晚 17:30 - 20:45

21/6 (日)
午 12:00 - 14:45
晚 17:30 - 20:45

餐廳有個籃球,自從有 Slow & Low 之後籃球就變成第二了。本來上星期曾經提議老細休息一下,放個小假去New York看NBA Final,機票酒店門票通通安排,帶護照就行得。但老細最後左思右想都是放不下餐廳,未有成事繼續改肉。比熱愛...
16/06/2026

餐廳有個籃球,自從有 Slow & Low 之後籃球就變成第二了。

本來上星期曾經提議老細休息一下,放個小假去New York看NBA Final,機票酒店門票通通安排,帶護照就行得。但老細最後左思右想都是放不下餐廳,未有成事繼續改肉。

比熱愛更熱愛,今個星期端午節照常開放,歡迎訂位 🦦🫶🏻
[ 20/6 (六) 中午有特別活動,只開放晚市 ]

終於終於收到來自以色列的海鹽了 🇮🇱純正死海猶太鹽是我們廚房的靈魂之一,有着提升食材原始味道的魔力。我們特意選用猶太人逾越節所使用的死海海鹽,有Passover認證代表生產過程必須確保無任何添加和雜質,只要選對新鮮食材和調味其實就已經好好味...
10/06/2026

終於終於收到來自以色列的海鹽了 🇮🇱

純正死海猶太鹽是我們廚房的靈魂之一,有着提升食材原始味道的魔力。我們特意選用猶太人逾越節所使用的死海海鹽,有Passover認證代表生產過程必須確保無任何添加和雜質,只要選對新鮮食材和調味其實就已經好好味!

自從打仗以來就必須經由外國轉運到香港,這樣轉折一盒幾美金的海鹽頓時變成幾十美金 🥲 為着大家的食材我們也不計成本了,請大家細嚐 🍴

今個週末 Slow & Low 有特別活動,6月6-7日(星期六日)堂食及外送將會暫停。不便之處請見諒 🤎We will be closed this weekend (6-7 Jun). See you next week! (想念我們的...
05/06/2026

今個週末 Slow & Low 有特別活動,6月6-7日(星期六日)堂食及外送將會暫停。不便之處請見諒 🤎

We will be closed this weekend (6-7 Jun). See you next week!

(想念我們的可以今天過來啊~~🦦)

你有沒有試過,累到腦袋不想再運轉的時候就會偏向想吃些簡單的食物?由 Slow & Low 1.0 開始雞胸親子丼一直十分受歡迎,材料與味道簡單。雞肉除了是優質蛋白質來源之外,亦含有豐富的色胺酸,是製造快樂荷爾蒙的重要原材料。灸燒過的雞胸外面...
03/06/2026

你有沒有試過,累到腦袋不想再運轉的時候就會偏向想吃些簡單的食物?

由 Slow & Low 1.0 開始雞胸親子丼一直十分受歡迎,材料與味道簡單。雞肉除了是優質蛋白質來源之外,亦含有豐富的色胺酸,是製造快樂荷爾蒙的重要原材料。

灸燒過的雞胸外面焦香、內裏嫩滑,配搭沾滿蛋汁的米飯,加上洋蔥與本菇的香氣,就是我們的雪糕雞胸親子丼 🫴🏻

如果累了,記得抖抖 🤎

不是潮濕落雨就是天氣超級酷熱,我們自己都覺得心情悶熱、身體累聚!有營養師朋友教多吃魚攝取omega-3可以改善累贅感,幫助細胞去濕,大家不妨試試 🐟最近餐廳的Playlist都是較輕快的 groovy music,希望可以讓大家心情放鬆一下...
28/05/2026

不是潮濕落雨就是天氣超級酷熱,我們自己都覺得心情悶熱、身體累聚!有營養師朋友教多吃魚攝取omega-3可以改善累贅感,幫助細胞去濕,大家不妨試試 🐟

最近餐廳的Playlist都是較輕快的 groovy music,希望可以讓大家心情放鬆一下(上個月有段時間我們很喜歡Lofi Cantopop,大家有無聽得出?😆)

希望你食得開心、坐得舒服、離開時心情輕快 🤎 歡迎大家來避暑同充電呀~Have a chill time with us 🦦

Address

Fo Tan
Sha Tin

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 21:00
Thursday 11:00 - 21:00
Friday 11:00 - 21:00

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