24/09/2025
Ο καφές δεν είναι μόνο ένα ρόφημα …☕️
Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να συμβάλλει στην τόνωση της ενέργειας και της συγκέντρωσης μέσα στη μέρα. ☀️
Οι δύο βασικές ουσίες που βοηθούν σε αυτό είναι:
1) Η Καφεΐνη, η οποία είναι το πιο γνωστό διεγερτικό συστατικό, αυξάνει τα επίπεδα ντοπαμίνης και αδρεναλίνης, βελτιώνει την εγρήγορση, τη συγκέντρωση και μειώνει το αίσθημα κόπωσης.
2) οι Πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικά),οι οποίες προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και συμβάλλουν στη γενικότερη υγεία και την αίσθηση ευεξίας.