Αρτιο

04/02/2013

Γιατροσόφια: Η μαγική κηραλοιφή.
Στις 6/28/2012 11:15:00 π.μ.



Τι κοινό έχουν οι αρχαίες Ελληνίδες, με τους Αγιορείτες μοναχούς, τις προγιαγιάδες μας και τον πατέρα της Ιατρικής Ιπποκράτη;
Τη γνώση και τη χρήση των βοτάνων, του μελιού και του κεριού για φαρμακευτικούς, αντισηπτικούς, χαλαρωτικούς και καλλωπιστικούς σκοπούς.
Ο Ιπποκράτης κατέγραψε περίπου 400 είδη γνωστών κατά τον 5ο π.Χ. αιώνα βοτάνων και ο Διοσκουρίδης κατά τον πρώτο μ.Χ. αιώνα έγραψε μια Βοτανική πάνω στην οποία βασίστηκαν όλες οι επόμενες, χρησιμοποιώντας 600 φυτά.
Μια παραδοσιακή απλούστατη συνταγή είναι η κηραλοιφή. Πρόκειται για ένα θαυματουργό καλλυντικό και φάρμακο μαζί που είχε σαν βάση το αγνό μελισσοκέρι και το παρθένο ελαιόλαδο.
Το μελισσοκέρι αποτελείται από 300 περίπου ουσίες και σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο δίνουν μια αλοιφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, υδρογονάνθρακες και αντιοξειδωτικά που τρέφει το δέρμα, τονώνει την ελαστικότητά του και έχει καταπραϋντική, αντιφλογιστική, αντιμυκητησιακή, αντιβιοτική, επουλωτική, μαλακτική και αντιγηραντική δράση.
Από αυτά τα δύο συστατικά και μόνο, έφτιαχναν κρέμες προσώπου και σώματος και προσθέτοντας διάφορα αιθέρια έλαια και βότανα σε αυτό το μείγμα κατασκεύαζαν διάφορες αλοιφές για ένα σωρό παθήσεις όπως, εκζέματα, πληγές, ακμή, πόνους των αρθρώσεων και των μυών. Οι συνταγές αυτές είναι πολύ εύκολες στην παρασκευή τους και πραγματικά πολύτιμες και θαυματουργές στη χρήση τους.

Κηραλοιφή απλή:
3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
5 κουταλιές της σούπας αγνό παρθένο ελαιόλαδο
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μπεν μαρί και λιώνουμε ανακατεύοντας σιγά – σιγά το κερί. Αφού αναμειχθεί καλά, το αφήνουμε να κρυώσει και το βάζουμε σε ένα αποστειρωμένο (βρασμένο ή σε ατμό) γυάλινο βαζάκι. Διατηρείται για πάρα πολύ καιρό. Η υφή της είναι κάπως πιο στερεή από τις γνωστές κρέμες, όμως, λιώνει θαυμάσια πάνω στο δέρμα και απορροφάται καταπληκτικά. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα.
Ενδείκνυται για: κρέμα σώματος και προσώπου, ενυδάτωση, εντριβές, εγκαύματα και καψίματα μικρής έκτασης, κοψίματα, αναφυλαξία, δερματικούς ερεθισμούς, συγκάματα των μωρών, σκασμένες θηλές (για θηλάζουσες μητέρες).Επίσης για τους άντρες μετά το ξύρισμα.
Επίσης, κάνει για γυάλισμα και μονωτικό παπουτσιών και δερμάτων, γυάλισμα ξύλινων επίπλων και επιφανειών!

Κηραλοιφή για πρόσωπο και μάτια (θρεπτική ενυδατική και αντιρυτιδική):
3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
1 κουταλιά της σούπας λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι
3 κουταλάκια του γλυκού τσάϊ από λουλούδια κρίνου και ροδοπέταλα
2 κουταλάκια του γλυκού κουταλάκια του γλυκού ροδόνερο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου

Φτιάχνετε όπως την απλή, και προσθέτετε στο τέλος τα αιθέρια έλαια αφού έχει κρυώσει λίγο το μίγμα για να μην εξατμιστούν.

Κηραλοιφή για κρυολόγημα:
3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
5 κουταλιές της σούπας αγνό παρθένο ελαιόλαδο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου

Κηραλοιφή για χαλαρωτικό μασάζ:
3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
5 κουταλιές της σούπας αγνό παρθένο ελαιόλαδο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
3 σταγόνες αιθέριο σανταλόξυλου

Κηραλοιφή για εγκαύματα, συγκάματα μικροεκδορές, ανάπλαση δέρματος:
3 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας
5 κουταλιές της σούπας αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο
1 κουταλιά της σούπας λάδι καλέντουλας.
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού

03/02/2013

Maitake (Grifola frondosa)

Στην Ιαπωνία το μανιτάρι αυτό αποκαλείται «ο βασιλιάς των μανιταριών». Είναι περιζήτητο στην παραδοσιακή κινεζική και την ιαπωνική βοτανοθεραπεία, και χρησιμοποιείται για την εξισορρόπηση των συστημάτων του οργανισμού που έχουν μεταβληθεί.manitari

Τα Maitake είναι πλούσια σε μέταλλα (όπως κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο), διάφορες βιταμίνες (Β2, νιασίνη και Δ2), ίνες και αμινοξέα. Στα τέλη του 1980 εντοπίστηκε στα συγκεκριμένα μανιτάρια ένα ενεργό συστατικό για την ενίσχυση της ανοσοποιητικής δραστηριότητας (β-γλυκάνη).

Σύμφωνα με τον Hiroaki Nanba, γιατρό στο Department of Immunology at Kobe Women’s College of Pharmacy το μανιτάρι Maitake έχει ισχυρή ανοσοενισχυτική και αντικαρκινική δράση. Πιο συγκεκριμένα, έπειτα από εργαστηριακές έρευνες σε πειραματόζωα διαπιστώθηκε ότι, αυξάνει τη δράση των φυσικών φονικών κυττάρων και την ικανότητα του οργανισμού να διαλύει τους όγκους και συμβάλλει στην παραγωγή της ιντερλευκίνης-1, μιας πρωτεΐνης που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού κατά του καρκίνου. (H. Nanba, “Antitumor Activity of Orally Admnistered D-fraction from Maitake Mushroom, Journal of Naturopathic Medicine 1:4, 1993, σ. 10-15).

Πηγές: «Τα μυστικά της Μακροζωίας» του Μ. Δημόπουλου

http://en.wikipedia.org/wiki/Grifola_frondosa

Shiitake (Lentinula edodes)

Τα φρέσκα και αποξηραμένα shiitake έχουν πολλές χρήσεις στην κουζίνα της Ανατολικής Ασίας, τρώγονται ωμά ή μαγειρεμένα. Θεωρούνται από τα πιο νόστιμα με πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες.

Σήμερα βέβαια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή και σε άλλες χώρες, όχι μόνο λόγω της γεύσης τους και της μείωσης της τιμής τους (πλέον καλλιεργούνται σε πολλές χώρες), αλλά και λόγω των ερευνών που δείχνουν ότι μπορεί να εξαιρετικά επωφελή για την υγεία.

Το μανιτάρι Shiitake έχει χρησιμοποιηθεί στην Ανατολή για την πρόληψη της υψηλής πίεσης του αίματος, για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης και ως ισχυρό τονωτικό των νεφρών και του συκωτιού.manitari..

Σε σχέση με άλλα είδη τα μανιτάρια shiitake περιέχουν ίσως την υψηλότερη ποσότητα χαλκού και παντοθενικού οξέος όπως επίσης και σεληνίου. Λόγω των διαφορειτκών ενζύμων, αμινοξέων, σακχάρων και άλλων θρεπτικών συστατικών , το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται σε κυτταρικό επίπεδο για να βοηθήσει στην πρόληψη δημιουργίας καρκινικών όγκων. Επί της ουσίας αυτό που ενισχύει την ανοσοποιητική λειτουργία είναι ένας ειδικός πολυσακχαρίτης που λέγεται lentinan.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Journal of Alternative and Complementary Medicine έδειξε ότι τα μανιτάρια shiitake έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Οι ερευνητές δοκίμασαν τη δράση εκχυλίσματος από μανιτάρια shiitake σε πέντε κυτταρικές σειρές: δύο κυτταρικές σειρές καρκίνου του μαστού, μία σειρά καλοηθών επιθηλιακών κυττάρων του μαστού και δύο κυτταρικές σειρές μυελώματος. Το εκχύλισμα επιβράδυνε τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, ενώ αύξησε το ρυθμό του προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου (ή της απόπτωσης, όπως ονομάζεται) - όσο μεγαλύτερες ήταν μάλιστα οι δόσεις τόσο καλύτερα ήταν τα αποτελέσματα. Τα μη καρκινικά κύτταρα ήταν λιγότερο ευαίσθητα στο εκχύλισμα των μανιταριών shiitake.

Πηγή: http://en.wikipedia.org/wiki/Shiitake

Επίσης, πολλοί χορτοφάγοι με το συγκεκριμένο μανιτάρι υποκαθιστούν τις ζωικές πρωτεΐνες, λαμβάνοντάς το, είτε στη διατροφή τους, είτε ως συμπλήρωμα διατροφής.

Grifola frondosa is a polyporemushroom that grows in clusters at the base of trees, particularly oaks. The mushroom is commonly known among English speakers as hen-of-the-woods, ram's head and sheep's head. In the United States' supplement market, as well as in Asian grocery stores, the mushroom is…

03/02/2013

http://www.iatropedia.gr/articles/read/1279

Στην αρχαία Ελλάδα, όταν ήκμαζαν, η φιλοσοφία, τα μαθηματικά, η γεωμετρία, και γεννιόταν η ιατρική επιστήμη, οι άνθρωποι είχαν εντοπίσει, εκτός των άλλων, και τις φαρμακευτικές δράσεις του ελαιόλαδου. Το λάδι κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή, αλλά και θεωρούνταν και φάρμακο από τους αρχαίους Έλλη...

27/01/2013

http://upoulo-bb.blogspot.gr/2012/03/blog-post_2105.html

11/01/2013

http://www.diktamo.gr/index.php/products/item/599-%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%B1%CF%80%CF%8C%CF%83%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%82

Από το σινάπι παρασκευάζεται η μουστάρδα,η οποία ταιριάζει ιδανικά με βραστά κρέατα,αλλά την χρησιμοποιούμε και στα σάντουιτς.Οι σπόροι σιναπιού έχουν ένα βαθύ καφέ χρώμα,μικρή διάμετρο και χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουμε τουρσιά,λαχανικά,σάλτσες.Οι σπόροι του επίσης έχουν ευεργετικές ιδιότητες...

10/01/2013

http://www.lifezone.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=1073%3A2013-01-09-14-37-58&catid=124%3A2012-03-15-19-06-56&Itemid=408

Πρόσφατη έρευνα από επιστήμονες συμπέρανε ότι κάποια αναψυκτικά μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία

09/01/2013

προσφορα δεκαημερου ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ αρτιο, με μοτσαρελα ντοπια φετα κ λαχανικα. εως 19/01 κανονικο μεγεθος 5.60$

08/01/2013

http://www.clickatlife.gr/story/diatrofi/to-pantzari-kai-oi-euergetikes-tou-idiotites?id=1961310

Το παντζάρι αποτελεί ένα ακόμη «φάρμακο» της φύσης, που βοηθά εναντίον πολλών παθήσεων και είναι ευεργετικό για την υγεία μας.

08/01/2013

http://botanologia.blogspot.gr/2011/05/blog-post.html

''Πήγανον,άνηθον,μάλαθρον βράσον,δος πιείν και ιάται.Μάσα και αγριοσταφίδα και μαστίχη και ιαθήσεται''

08/01/2013

http://eisygian.blogspot.gr/2012/05/blog-post_2773.html

06/01/2013

http://www.moa.gov.cy/moa/da/da.nsf/All/A8DF6CC496F43275C22571E30031C524/$file/72006Revithia.pdf?OpenElement

06/01/2013

mpinelikia.........