17/04/2025
Conseils à ceux qui ont atteint les âges de :
40, 50, 60 ans et plus. Qu'Allah vous accorde l'obéissance, la santé et le bien-être.
1. *Premier conseil* :
Faites une thérapie par ventouses (hijama) chaque année, même si vous ne vous sentez pas malade ou n'avez aucune affection.
2. *Deuxième conseil* :
Boire toujours de l'eau, même si vous n'avez pas soif. De nombreux problèmes de santé proviennent d'un manque d'eau dans le corps.
3. *Troisième conseil* :
Faites de l'activité physique, même lorsque vous êtes occupé. Bougez votre corps, même s'il s'agit simplement de marcher ou de nager.
4. *Quatrième conseil* :
Réduisez votre consommation de nourriture. Le Prophète Mohammed (PSL) a dit : « Quelques bouchées suffisent au fils d'Adam pour garder le dos droit. » Évitez de trop manger, cela n'apporte rien de bon.
5. *Cinquième conseil* :
Autant que possible, évitez d'utiliser la voiture, sauf en cas d'absolue nécessité. Marchez jusqu'à vos destinations, comme la mosquée, le magasin ou pour rendre visite à quelqu'un.
6. *Sixième conseil* :
Laissez la colère derrière vous... La colère et l'inquiétude épuisent votre santé et diminuent votre esprit. Entourez-vous de personnes qui vous apportent du réconfort.
7. *Septième conseil* :
Comme on dit, "Laissez votre argent au soleil et asseyez-vous à l'ombre". Ne vous privez pas, ni ne privez ceux qui vous entourent : l'argent est censé soutenir la vie, pas être la vie elle-même.
8. *Huitième conseil* :
Ne laissez pas votre âme se consumer de regrets à propos de quelqu'un, de quelque chose que vous n'avez pas pu accomplir ou de quelque chose que vous ne pouviez pas posséder. Oubliez-le, si cela vous était destiné, cela vous serait venu.
9. *Neuvième conseil* :
Soyez humble, car la richesse, le statut, le pouvoir et l'influence se détériorent tous avec l'arrogance. L'humilité rapproche les gens de vous et élève votre statut auprès d'Allah.
10. *Dixième conseil* :
Si vos cheveux sont devenus gris, cela ne signifie pas que la vie est finie. C'est un signe que la meilleure partie de la vie ne fait que commencer. Soyez optimiste, vivez en vous souvenant d'Allah, voyagez et profitez de manière halal.
*Dernier conseil et le plus important* :
N'abandonnez jamais votre prière ; c'est votre carte gagnante dans cette vie et le jour où ni la richesse ni les enfants n'en bénéficieront.
Si vous trouvez cela bénéfique, diffusez-le. Sinon, ne privez pas les autres qui pourraient en bénéficier. Et souvenez-vous de nous dans vos prières. Le Prophète Muhammad (PSL) a dit : « Celui qui guide vers le bien est comme celui qui le fait.
