17/07/2026
I bawb sydd yn rhedeg (a chefnogi) ddydd Sadwrn!
To everyone running (and supporting) this Saturday!
⚠️ IMPORTANT SAFETY MESSAGE – SNOWDON RACE 2026 ⚠️
The forecast indicates warm conditions for race day. We have also experienced warm weather in the weeks leading up to the event, giving everyone the opportunity to prepare and train in similar conditions.
However, you are "responsible" for your own hydration and wellbeing.
There will be water available at a limited number of locations on the mountain course, like there has been for the last 49 years but you must not rely solely on these supplies.
Every runner MUST carry sufficient water to meet their own needs throughout the race.
Please remember / IMPORTANT
- Hydrate well before the race.
- Carry enough water for yourself.
- Drink regularly – don't wait until you're thirsty.
- Know the signs of dehydration and heat illness.
If you begin to feel unwell, dizzy, confused, or unable to continue safely, stop and withdraw from the race. There is no shame in making the right decision. SNOWDON will be there next year and you want to be on the start line!!
This event is organised by a voluntary team who work hard to provide a safe and enjoyable race. Aberglaslyn Mountain Rescue Team will be on the Llanberis path plus 50+ marshals all the way up and down race route.
We will do everything we reasonably can, but we cannot take responsibility for individual hydration or personal race decisions.
YOUR SAFETY STARTS WITH YOU!!!
Please come prepared, race responsibly, and help us ensure everyone gets off the mountain safely and enjoy the experience
Hydrate. Carry water. Look after yourself.
DIOLCH / THANK YOU
TEAM Ras yr Wyddfa NEGES DDIOGELWCH BWYSIG – RAS YR WYDDFA 2026 ⚠️
Mae'r rhagolygon yn dangos tywydd cynnes ar gyfer diwrnod y ras. Rydym hefyd wedi cael tywydd cynnes yn yr wythnosau cyn y digwyddiad, gan roi cyfle i bawb baratoi ac ymarfer mewn amodau tebyg.
Fodd bynnag, chi sy'n gyfrifol am eich hydradiad a'ch lles eich hun.
Bydd dŵr ar gael mewn nifer cyfyngedig o leoedd ar hyd y llwybr mynyddig, fel sydd wedi bod yn wir am y 49 mlynedd diwethaf, ond rhaid i chi beidio â dibynnu'n llwyr ar y cyflenwadau hyn.
Rhaid i bob rhedwr gario digon o ddŵr i ddiwallu eu hanghenion eu hunain drwy gydol y ras.
Cofiwch / PWYSIG
- Sicrhewch eich bod wedi yfed digon cyn y ras.
- Cariwch ddigon o ddŵr i chi'ch hun.
- Yfwch yn rheolaidd – peidiwch ag aros nes eich bod yn sychedig.
- Gwybyddwch arwyddion dadhydradiad a salwch gwres.
Os byddwch yn dechrau teimlo'n sâl, yn benysgafn, yn ddryslyd, neu'n methu â pharhau'n ddiogel, stopiwch a thynnwch yn ôl o'r ras. Does dim cywilydd gwneud y penderfyniad cywir. Bydd yr Wyddfa yno y flwyddyn nesaf ac rydych chi eisiau bod ar y llinell gychwyn!!
Tîm gwirfoddol sy'n trefnu'r digwyddiad hwn, ac maent yn gweithio'n galed i ddarparu ras ddiogel a phleserus. Bydd Tîm Achub Mynydd Aberglaslyn ar lwybr Llanberis, ynghyd â dros 50 o stiwardiaid ar hyd llwybr y ras i fyny ac i lawr.
Byddwn yn gwneud popeth rhesymol o fewn ein gallu, ond ni allwn gymryd cyfrifoldeb am hydradiad unigolion na phenderfyniadau personol yn ystod y ras.
EICH DIOGELWCH CHI SY'N DECHRAU GYDA CHI!!!
Dewch yn barod, rhedwch yn gyfrifol, a helpwch ni i sicrhau bod pawb yn dod oddi ar y mynydd yn ddiogel ac yn mwynhau'r profiad.
Yfwch ddigon o hylif. Cariwch ddŵr. Gofalwch amdanoch chi'ch hun.
DIOLCH
Tîm Ras yr Wyddfa
Royal Victoria Hotel Eryri - Snowdonia NNormal Pete Bland Sports Parc Cenedlaethol Eryri - Eryri National Park Wales Eryri Mynyddoedd a Môr Aberglaslyn Mountain Rescue Team CPD Llanberis Juniors FC Llanberis Social Club S4C S4C Chwaraeon GS CSI Morbegno Wild Horse Brewing Co Penderyn Distillery Cwmni Da Byw’n Iach Gwynedd Healthy Lifestyles Sain a Goleuo MAD Sound and Lighting Marathon Eryri Welsh Athletics Athletau Cymru Eryri Harriers
