09/10/2026
Évènement l’indomptable "mental incassable 24 et 25 Octobre au chalet de l’Albère. Pensez à réserver vos places aux ateliers auprès des participants.
Si vous souhaitez un repas au restaurant midi ou soir reservation par telephone au 06 52 62 08 29
Programme:
Samedi 24 octobre 2026
🧺ELODIE féélø artisane en vannerie du sparte sera présente avec un stand de création en sparte ( fibre naturelle millénaire)
Lors de cette journée au chalet de l’Albère 10h-17h
Féélø ( Elodie) proposera un atelier afin de partager son savoir-faire ancestral. Le matériel est fourni
2 choix d’ateliers sur inscription au 0615329166 (Elodie)
✨️Création d’un coeur en sparte 15 €* / 20€
Inscription à la demie journée (matin ou après-midi)
✨️Création d’un dessous de plat 20€*/ 25€
Inscription à la journée avec pause repas de 1h ( repas tiré du sac ou réservation d'un repas au restaurant du chalet de l’Albère au col de l’ouillat)
*Tarif préférentiel pour les membres de l’asso l’essentiel au naturel.
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
15h/17h Andre Eloumou
ATELIER BIEN-ÊTRE • APPROCHE HOLISTIQUE
FORCE MENTALE
MENTAL • RESPIRATION • EXPOSITION AU FROIDApprenez à mieux comprendre votre réaction face au stress et découvrez des
outils simples et concrets pour retrouver votre calme, garder vos moyens sous
pression et développer votre force mentale.
UNE EXPÉRIENCE EN 3 ÉTAPES
1
INSPIRATION & MENTAL
Découvrez le parcours d’André Belibi Eloumou, ses expériences dans l’extrême
et les enseignements qu’il utilise pour développer sa force mentale.
2
RESPIRATION & GESTION DU STRESS
Comprenez comment le stress agit sur votre système nerveux et découvrez
des techniques de respiration simples à réutiliser dans votre vie
professionnelle et personnelle.
3
EXPOSITION AU FROID
Mettez les outils appris en pratique à travers une immersion volontaire dans le
froid, dans un environnement encadré et contrôlé.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
✓ Mieux comprendre vos réactions face au stress
✓ Utiliser votre respiration pour retrouver votre calme
✓ Garder davantage vos moyens sous pression
✓ Faire face à une situation inconfortable de manière plus consciente
✓ Repartir avec des outils applicables au quotidien ANDRÉ BELIBI ELOUMOU
• Athlète de l’extrême
• Double détenteur de Guinness World Records
• Coach en développement personnel
• Coach certifié Cold Club en approche holistique
• Coach sportif
À travers ses records du monde et ses défis sportifs extrêmes, André
encourage chacun à découvrir sa force intérieure et son potentiel.
LE STRESS EST INÉVITABLE.
APPRENEZ À MIEUX Y RÉPONDRE.
Découvrez votre force intérieure.
Développez votre FORCE MENTALE.
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
🍺À partir de 16h et pendant la soirée Kevin Brasserie L'Albéricaine brasseur de l’Albericaine ( brasserie artisannale et locale 66 Elne)
Sera présent pour la présentation et la dégustation de sa nouvelle création inspirée du Cameroun , l’indomptable , une bière artisanale à la mangue et au poivre blanc du Cameroun mêlant douceur et subtilité à déguster bien fraîche ,ce poivre du cameroun est très doux et subtil : un mariage de saveurs exceptionnelles.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎵🎵 À partir de 20h30 CONCERT 🎵avec Sebah musicman chanteur et musicien local , une voix magique et envoûtante.
chanteur Exceptionnel ancré dans la scène soul, funk et reggae, originaire de Céret. Ambiance conviviale assurée , par sa superbe voix il partage son coeur au public.
🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏
DIMANCHE 25 OCTOBRE 9h-12h
Stephanie Marliere Association "L Essentiel Au Naturel"
Stephanie Marlière guide nature, formatrice en produits naturels sera durant ce magnifique week-end organisé par le chalet de l'Albères.
ATELIER AUTOUR DE LA FOUGÈRE
Une plante que personne ne veut. Son aspect est pourtant si noble. Si aérien, gracieux et féminin!
Elle colonise nos montagnes depuis des milliers d'années.
Elle pousse qu’à une certaine altitude. Une plante pionnière sur cette planète. Ces feuilles ressemblent à un vol d’une aile! Autrefois prisé par les fermiers et autres gens de la terre. Son usage en externe est multiple. Son acidité lui confère une efficacité redoutable. C'est un répulsif des petits insectes et des petits rongeurs. Son purin est si puissant qu'il est antiparasitaire.
Et surtout elle reste l'une des plantes les plus anti-inflammatoires de nos montagnes.
Les gens de la terre autrefois, la récolte pour un réalisé, des coussins et des matelas confortables. L'idée est ingénieuse. Quand on expérimente et qu'on connaît le potentiel de cette grande dame.
Je suis heureuse de vous préparer un atelier sur mesure pour aller à sa découverte. Vous ne la verrez plus jamais sous le même œil.
Au programme:
Mise en connexion et offrande à la nature.
Découverte des lieux et histoire de Manel, son amour pour la montagne.
Récolte de la fougère.
Confection d'un coussin anti-inflammatoire. 40*40.
Études et carte d'identité de la fougère aigle.
Repas pique-nique ou repas réservation au chalet.
Repartez avec votre coussin anti-inflammatoire et le savoir-faire!
l'Atelier 25€, matériel fourni
Rendez-vous à 9 heures au chalet de l'Albère, merci d'être à l'heure.
Vous munir de: Chaussures de marche. Un sac en toile, des gants, de quoi noter, votre pique-nique. Pas d'animaux, merci.
Ce même week-end au chalet de l’Alberes, plusieurs activités et démonstrations, merci de vous rendre sur leur page.
Renseignements et informations Stéphanie Marlière: 0622709109
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
A 15h/17h
ATELIER "Mental incassable " bain froid avec André BELIBI meme programme que le samedi
