Kreme

14/10/2020

🥙🧆 POKE BOWL FALAFEL 🧆🥙

10/10/2020

🥛 🌾LE LAIT D’AVOINE 🥛🌾

Le lait d’avoine et ses super-nutriments !

La liste des bonnes choses contenues dans le lait d’avoine est longue : protéines, fibres, fer, potassium, vitamines A, B et E…
❕De plus, il est pauvre en calories, en gras et en sucre ! ❕
Comme c’est un lait végétal, il ne contient pas de lactose, et est donc un excellent substitut au lait de vache pour toutes les personnes intolérantes.

📌 très bon antioxydant qui, utilisé en cosmétique ou en cuisine, ralentit efficacement le vieillissement des cellules.
📌 il aide à réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang et ainsi limiter les risques de maladie cardiovasculaire.
📌 il booste le système immunitaire et améliore la qualité de la peau et des cheveux.

Les bienfaits de consommer du lait d’avoine

📌 il hydrate l’organisme
📌 il aide a compléter une alimentation
📌 il rassasie tout en étant facile à digérer, il aide donc à réguler le transit intestinal.

Par contre, il n’est pas gluten free

RETROUVE LE DANS NOS SMOOTHIE OU EN ACCOMPAGNEMENT DES GRANOLABOWL!

06/10/2020

🍲 CHICKEN BHUNA 🍲
Tu as froid? Tu as envie d’un plat chaud avec du riz -du poulet - des légumes crus et une bonne sauce Spicy 🔥 ....
c’est par ici 😜😜

01/10/2020

🍂🍂 Octobre 🍂🍂

30/09/2020

🍂 💜 LA FIGUE 🍂💜

La figue est riche en minéraux et oligo-éléments : potassium, fer, cuivre, et constitue une bonne source de vitamines du groupe B.
Sa chair et sa peau apportent différents composés phénoliques antioxydants : des flavonoïdes et des caroténoïdes, ainsi qu’une quantité intéressante de fibres. L’essentiel de son apport énergétique est fourni par ses glucides.

Retrouve la dans où dans nos

29/09/2020

🍓 PUDDING CHIA 🍓

29/09/2020

☕️ MORNING ☕️

28/09/2020

🍠🥕🥔 SOUPE MAISON 🍠🥔🥕
L’automne est là , il fait froid, la soupe fait son grand retour pour vous régaler et vous réchauffer.

24/09/2020

‼️ NOUVEAUTÉ ‼️
Nouveau plat chaud —-> le Chicken Buna !
Riz basmati - poulet - légumes cru et sauce piquante !!!!!
A venir goûter absolument 👌😊

23/09/2020

🥑 AVOCADO TOAST 🥑

Il fait encore beau et bon , idéal pour venir se faire plaisir avec un

14/09/2020

C’est lundi , on reprend les bonnes habitudes !
Pour midi , suggestion Poke du jour -> Poke FALAFEL avec des

11/09/2020