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Café Fannette Cuisine nomade et engagée
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Hey🌞 comme promis, un petit post plein de protéines pour vous donner mes petits tips pour introduire au mieux et assurer...
16/09/2026

Hey🌞 comme promis, un petit post plein de protéines pour vous donner mes petits tips pour introduire au mieux et assurer mon apport journalier en protéines (option végé ici mais complètement compatible avec tout autre régime)!
Des assiettes ma foi assez simples, quelques habitués à ajouter et le tour est joué🤓
Encore une fois, c’est ce qui fonctionne pour moi, mais n’hésitez surtout pas à vous faire accompagner un(e) professionnel(le)🫶🏻

Une semaine encore sous l’effervescence de la rentrée, trouver son nouveau rythme, entre les cours, l’enfant (enfin LES ...
14/09/2026

Une semaine encore sous l’effervescence de la rentrée, trouver son nouveau rythme, entre les cours, l’enfant (enfin LES enfants poilus aussi) et essayer de faire perdurer encore un peu l’air des vacances, profiter des baignades de fin d’été, des soirées encore un peu chaudes et se dire qu’on a vraiment de la chance, beaucoup de chance de vivre ici 💜

Une dernière pellicule d’été, même si j’ai presque un peu hâte de sentir les prémices d’automne (ses couleurs, ses goûte...
08/09/2026

Une dernière pellicule d’été, même si j’ai presque un peu hâte de sentir les prémices d’automne (ses couleurs, ses goûters et la petite fraîcheur du matin)🪐🧡🪐🧡🪐🧡

Le retour en douceur par ici, si proche de la rentrée mais encore un peu l’esprit ailleurs💜 seulement une petite semaine...
30/08/2026

Le retour en douceur par ici, si proche de la rentrée mais encore un peu l’esprit ailleurs💜 seulement une petite semaine et pourtant l’impression d’être partie bien plus longtemps.
J’ai retiré Instagram, fais le plein de bouquins, de p’tits chiens, de câlins, de glaces, de soleil, de courses à travers champs, de biscuits nutella et maintenant c’est l’heure de rentrer et quand même, trop contente de vous retrouver en cours 🫶🏻🌞

Fin d’un premier cycle marseillais, fin de mois intenses de formation et le présage de nouveaux horizons qui se dessinen...
22/08/2026

Fin d’un premier cycle marseillais, fin de mois intenses de formation et le présage de nouveaux horizons qui se dessinent petit à petit….🌞
Un an sous le soleil de Marseille, meilleure décision ever, malgré les challenges, devoir tout reconstruire et créer ses nouveaux repères.

J’en profite pour couper pour de vrai cette fois-ci, OFF d’Instagram et de ce téléphone un peu trop présent, pour savourer ces temps en famille et ce repos (avec une pile de livre en attente, t’as pas idées..!) pour revenir ressourcer et full of énergie 🫶🏻 (et profiter de ma mini personne qui devient clairement une mini ado mon dieu).

Belle fin d’été à tous💜

Quand le cerveau et les pensées s’emballent, petits tips des trucs qui me font du bien pour ralentir, faire redescendre ...
17/08/2026

Quand le cerveau et les pensées s’emballent, petits tips des trucs qui me font du bien pour ralentir, faire redescendre l’anxiété et me recentrer sur l’essentiel🫶🏻

Pas besoin de choses extraordinaires, ralentir et s’entourer de petites habitudes qui construisent une vraie safe place🌞

Cette semaine, focus bras et épaules 💪🏻Renforcement, gainage et mobilité du haut du corps au programme, une séance pensé...
04/08/2026

Cette semaine, focus bras et épaules 💪🏻

Renforcement, gainage et mobilité du haut du corps au programme, une séance pensée pour tonifier en douceur, permettre le mouvement, tout en respectant l’alignement du corps🫶🏻

Hâte de vous retrouver sur le tapis🌞

Juillet en vrac 💜🌞💜🌞💜🌞Premier été marseillais, pilates party et régime glaces mode ON🍦
02/08/2026

Juillet en vrac 💜🌞💜🌞💜🌞
Premier été marseillais, pilates party et régime glaces mode ON🍦

01/08/2026

Petit format un peu différent pour vous embarquer avec moi dans une journée full class MAIS aussi un peu de pratique pour soi et toujours la plage en arrière plan💜

J’espère que ce petit tour vous plaira!
N’hésitez pas à me dire en commentaire quelle est votre journée idéale?🫶🏻🫶🏻🫶🏻

29/07/2026

Si on m’avait dit petite que mon job serait de faire bouger du monde sur des tapis, avec de la musique à fond et de drôles d’accessoires….. j’y aurai pas cru😇

Riche de toutes ces expériences professionnelles, plus ou moins chouettes, derrière un bureau, à vendre des fringues clairement trop chères, à créer des buffets pour vos plus beaux événements, à vendre des produits alimentaires surgelés (et la tenue qui va avec true strory), à monter mon coffee shop, à garder des enfants jusqu’à avoir ma propre enfant, à connaître les joies d’une activité qui fonctionne, à vivre le désarroi des impayés et clients peu fiables, à faire des ménages, à gérer mon propre lieu. Bref cette liste est longue mais grâce à elle et à tout ce chemin parcouru, parfois un peu jeune, je suis profondément heureuse et reconnaissante aujourd’hui de me sentir alignée lorsque je viens donner cours. Comme une évidence et surtout, une safe place en or. Qui n’enlève en rien parfois le stress, d’un cours vide, d’un cours qui ne plaît pas, de la fatigue par moment et la difficulté à aligner trois mots correctement pour autant, je n’échangerai pour rien au monde💜

Parce qu’enseigner c’est aussi et surtout recevoir, grâce à ses élèves (et j’ai tendance à penser que l’on attire les élèves qui nous ressemblent…)🫶🏻 (et merci de rire parfois à mes blagues pas drôles)

Et vous, c’est quoi les jobs les plus fou et pas ouf que vous avez eu??

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