Le pompon sur la daronne

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✍🏼Bienvenue à l’atelier d’écriture du Pompon, un rendez-vous mensuel pour prendre le temps de parler, d’écrire et de réf...
30/09/2026

✍🏼Bienvenue à l’atelier d’écriture du Pompon, un rendez-vous mensuel pour prendre le temps de parler, d’écrire et de réfléchir à nos histoires de femmes.

Animé par Maurine, psy et sexothérapeute du Pompon.

C’est la 2ème édition et après avoir parlé des femmes qui nous inspirent, on vous propose cette fois de parler de nous :

De qui sommes-nous en tant que femmes ?

Une sœur, une mère, une grand-mère, une professionnelle, une amie, une passionnée ou simplement soi, avec toutes les facettes qui nous composent.

🫶🏼 Pas besoin de savoir bien écrire !

L’idée est simplement de prendre une heure pour soi, pour réfléchir, écrire, partager et échanger autour de ce que nous sommes, de ce que nous vivons et de ce qui nous construit.

📆Mercredi 14 octobre à 18h

📍Le Pompon sur la daronne, 3 place du pont neuf

20 € la séance — inscription au trimestre

15 € la séance — inscription à l’année

Places limitées

💌Inscription obligatoire en DM auprès de Pompon ou Maurine.

Tartines de pain grillé, ricotta fouettée, figues fraîches & pistache 💜Trilogie de houmous, huile d'olive & menthe 🩷Bowl...
22/09/2026

Tartines de pain grillé, ricotta fouettée, figues fraîches & pistache 💜

Trilogie de houmous, huile d'olive & menthe 🩷

Bowl glacé banane myrtille 🫐

Houmous de betterave rôtie & feta 💞

Brioche perdue, pêches rôties, chèvre crémeux & romarin 🍞

Oeuf mimosa rosa, mayonnaise paprika & herbes fraîches 🥚

Smoothie mangue / coco / spiruline 🌞

Bienvenue dans le club 💌
16/09/2026

Bienvenue dans le club 💌

🧘🏼‍♀️Et si le bon yoga était simplement celui dont tu avais besoin aujourd’hui ? Un yoga pour ralentir.Un yoga pour boug...
10/09/2026

🧘🏼‍♀️Et si le bon yoga était simplement celui dont tu avais besoin aujourd’hui ?
Un yoga pour ralentir.
Un yoga pour bouger.
Un yoga pour respirer.
Un yoga pour se challenger.
Ou simplement un moment pour revenir à soi.

Il n’y a pas une seule bonne façon de pratiquer.
Il y a celle qui résonne avec toi, avec ton énergie, avec ce dont ton corps et ton esprit ont besoin.

On t’aide à trouver la pratique qui pourrait te correspondre.

💃🏼Et si tu hésites encore, le plus simple reste de venir essayer.

💌Avec l'offre découverte 3 cours 35 €, prends le temps de découvrir ce qui te fait du bien.

À très bientôt sur le tapis 🤍

📢 Les Journées du Matrimoine arrivent au Pompon.Les 19 & 20 septembre, Le Pompon ouvre ses portes pour un week-end dédié...
04/09/2026

📢 Les Journées du Matrimoine arrivent au Pompon.

Les 19 & 20 septembre, Le Pompon ouvre ses portes pour un week-end dédié aux femmes, aux rencontres et aux histoires qui nous inspirent.

💌Au programme : mouvement, bien-être, échanges et découvertes.
Une 1ère édition qu’on a imaginée comme un moment de partage pour toutes celles qui font vivre Toulouse aujourd’hui.

📍 Le Pompon sur la Daronne, 3 place du pont neuf
📅 19 & 20 septembre

Tu viens ?

💌 Samedi, le Pompon ouvre aussi ses portes pour des mini-consultations gratuites.

✨ Le matin, Marion, notre ostéopathe, sera là pour échanger avec vous autour de votre corps, de vos douleurs ou de vos questions. 9H30 - 12H30

✨ L’après-midi, ce sera au tour de Maurine, psychopraticienne et sexothérapeute du Pompon, de vous recevoir pour un temps d’échange autour de ce qui vous préoccupe, de votre vie perso, de vos relations ou de votre sexualité. 13H - 17H

20 à 30 minutes, gratuitement, sans avoir besoin d’arriver avec une “grosse problématique”.

Juste un moment pour poser vos questions et échanger avec une professionnelle.

📅 Samedi 19. Les créneaux sont sur inscription, pensez à réserver le vôtre lien en bio.

🦋 Et si, pour une fois, vous vous accordiez vraiment une heure sans rien avoir à faire ?

Pour les Journées du Matrimoine, Amélie, la sophrologue du Pompon, vous propose une initiation collective à la sophrologie.

Respiration, relaxation, exercices simples… une heure pour découvrir la pratique, relâcher un peu la pression et repartir avec quelques outils à refaire chez soi.

Pas besoin de connaître la sophrologie, ni d’être particulièrement “zen” pour venir.

C’est gratuit et ouvert à tous.tes.
📅 Samedi 19, 13h, inscription obligatoire sur eversport

✍🏼 Samedi matin, Maurine, la psy-sexo du Pompon, vous propose un atelier d’écriture autour de la transmission. Ce qu’on reçoit de nos mères, de nos grands-mères, des femmes inspirantes de nos vies, de celles qui nous ont précédées. Ce qu’on garde, ce qu’on transforme, ce qu’on décide de transmettre à notre tour.

Pas besoin d’être “bonne en écriture”, l’idée est simplement de prendre une heure pour réfléchir, écrire et échanger autour de ce qui nous a é

On a regardé la nature, et on l'a mise dans un verre. 🦋🦌🤎
01/09/2026

On a regardé la nature, et on l'a mise dans un verre. 🦋🦌🤎

On a dit qu'instagram, c'était une sage place, non ?J'adore cette trend parce que parler de nos échecs, c'est aussi raco...
30/08/2026

On a dit qu'instagram, c'était une sage place, non ?
J'adore cette trend parce que parler de nos échecs, c'est aussi raconter une autre partie de l'histoire. Et puis 1 échec + 1 échec = 1 réussite, non ?

Les smoothies bowls du pompon sont dispos tous les jours et à toute heure 🍒Des frais fruits et des bons toppings 🥜Ton pr...
27/08/2026

Les smoothies bowls du pompon sont dispos tous les jours et à toute heure 🍒
Des frais fruits et des bons toppings 🥜

Ton pref' en commentaire ⤵️

Le Pompon sera fermé du 3 au 25 août inclus. On se retrouve le 26. Prenez soin de vous et hydratez-vous 🌞🌴Les consultati...
03/08/2026

Le Pompon sera fermé du 3 au 25 août inclus. On se retrouve le 26. Prenez soin de vous et hydratez-vous 🌞🌴

Les consultations avec les thérapeutes continuent et le cours de yoga du jeudi soir aussi 💌

Pour tous les goûts et toutes les envies 💚
24/07/2026

Pour tous les goûts et toutes les envies 💚

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