Forma-Bio-Stress

Appeler Itinéraire Site Web

Forma-Bio-Stress Sophrologue / Naturopathe - Conférencier Formation en gestion de stress
Coach en développement personnel PNL
Organisme de formation
N° 75 24 01814 24

LA SOPHROLOGIE POUR QUI ? Pour les femmes, les hommes et les enfants. La sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter. La sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges. LA SOPHROLOGIE POUR QUOI ? La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie… Permettre à un sportif d’être plus performant… Diminuer l’anxiété, garder son calme, avoir un sommeil réparateur… Combattre certaines addictions, les troubles du comportement alimentaire… Apprendre à gérer son stress et ses émotions… Retrouver un état de bien être… Accompagner une femme avant et après son accouchement… Se détendre avant une intervention médicale… Préparer un examen, un concours, un entretien d’embauche, un rendez-vous important… Trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne… Appendre à un artiste à gérer son trac, prendre la parole en public, développer sa créativité… Donner à un enfant les moyens de rester concentré, d’être plus attentif, et d’améliorer sa mémoire. LA SOPHROLOGIE COMMENT ? En séances individuelles ou en groupe, en cabinet, à domicile ou dans votre entreprise. La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Sa richesse est de disposer d’exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Grace à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, LA SOPHROLOGIE est une méthode qui permet de pratiquer en toute autonomie.

13/10/2026

🧠 ET SI VOUS APPRENIEZ À MIEUX COMPRENDRE VOTRE FAÇON DE PENSER ?

Pourquoi reproduisons-nous parfois les mêmes comportements ? Pourquoi certaines situations déclenchent-elles toujours les mêmes réactions ?

Nos pensées influencent nos émotions, nos décisions et notre manière d'agir… souvent sans même que nous en ayons conscience !

✨ Je vous invite à découvrir mon prochain atelier de développement personnel :

🌿 « Comprendre ses schémas de pensée »

📅 Vendredi 30 octobre 2026

Au programme : mieux comprendre ses automatismes, identifier ses habitudes de pensée et découvrir des pistes concrètes pour changer de regard et avancer plus sereinement.

💡 Et si mieux vous comprendre était le premier pas vers le changement ?

📩 Envie d'en savoir plus ou de participer ? Contactez-moi en message privé !

Au plaisir de partager avec vous ce moment de découverte et d'échange.

Jean-Marc CHASTIN
Forma Bio Stress – Sophrologie & Développement personnel

🎯 VOUS AVEZ UN OBJECTIF… MAIS VOUS N’ARRIVEZ PAS À PASSER À L’ACTION ?Vous avez une idée qui vous trotte dans la tête ?U...
07/09/2026

🎯 VOUS AVEZ UN OBJECTIF… MAIS VOUS N’ARRIVEZ PAS À PASSER À L’ACTION ?

Vous avez une idée qui vous trotte dans la tête ?
Un projet qui vous tient à cœur ?
Une envie de changer quelque chose dans votre vie ?

Et pourtant…

👉 Vous repoussez au lendemain.
👉 Vous doutez de vous.
👉 Vous ne savez pas par où commencer.
👉 Vous avez peur d’échouer… ou de ne pas être à la hauteur.

20/05/2026

Pour l'atelier du 22 mai 2026 : Structure attendue :

1. Accueil et introduction
2. Mon pilote automatique
3. Repérer les schémas fréquents
4. Exploration psycho-corporelle
5. Transformer son schéma
Penser à amener : Feuilles / carnet, stylos

20/05/2026

Structure attendue :
1. Accueil et introduction
2. Mon pilote automatique
3. Repérer les schémas fréquents
4. Exploration psycho-corporelle
5. Transformer son schéma
Penser à vous munir de : Feuilles / carnet, stylos

20/05/2026

Pour l'atelier de vendredi 22 mai, voici le programme : Structure attendue :
1. Accueil et introduction
2. Mon pilote automatique
3. Repérer les schémas fréquents
4. Exploration psycho-corporelle
5. Transformer son schéma
Penser à vous munir de : Feuilles / carnet, stylos

Call now to connect with business.

Parfois, changer sa vie commence par changer sa façon de penser.
07/05/2026

Parfois, changer sa vie commence par changer sa façon de penser.

Et si le 24 avril 2026… quelque chose changeait enfin en toi ?
12/04/2026

Et si le 24 avril 2026… quelque chose changeait enfin en toi ?

• Et si le 24 avril 2026… quelque chose changeait enfin en toi ?
12/04/2026

• Et si le 24 avril 2026… quelque chose changeait enfin en toi ?

Adresse

Sarliac-sur-l'Isle
24420

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33603120477

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Forma-Bio-Stress publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager