15/09/2026
Vous avez essayé le yoga, la méditation, différentes méthodes pour vous détendre, vous recentrer, apaiser le mental…
Mais peut-être n’avez-vous pas encore trouvé la pratique qui vous correspond vraiment.
Et si, cette fois, vous passiez par la créativité ? ✨
Je vous invite à découvrir DessineZEN©, une pratique douce qui associe dessin, couleurs, gestes répétitifs et temps de recentrage.
Pas besoin de savoir dessiner.
Pas besoin d’être « créatif ».
Juste l’envie de vous accorder un moment pour vous, de ralentir et de laisser s’exprimer ce qui a besoin de l’être.
🌿 Un temps pour poser le mental
🎨 Créer sans jugement
✨ Accueillir et alléger ses émotions
🤍 Retrouver calme et présence à soi
Mes prochains ateliers DessineZEN© sont peut-être l’occasion de découvrir une nouvelle façon de prendre soin de vous… un crayon à la main.
📅 Prochains ateliers : jeudi 17 à Baud chez Alcif Atelier
vendredi 18 à Plescop chez café-ateliers créatifs "Mes Filles chéries"
mercredi 30 à Ambon chez Black Cedar
Les places sont limitées — contactez-moi pour réserver votre moment au 0613360531 ou en MP
