Une bouchée saine

15/10/2026

Qu'est-ce qu'on cuisine aujourd'hui…

14/10/2026

🍽️ Too tired to cook?

Want something healthy, fresh and homemade for your dinner? ❤️

Come and see me at Une Bouchée Saine! 🥗✨

Homemade with love and ready to take away — perfect for those evenings when you want a delicious dinner without the cooking. 😋

14/10/2026

Tout juste sorti du four ce matin 😋

13/10/2026

🇫🇷 Envie de pratiquer votre français dans une ambiance détendue ?
Notre Club de conversation française vous donne rendez-vous chaque jeudi à partir de 15h30 chez Bouchée Saine ☕️

Un moment convivial pour parler français, gagner en confiance, échanger avec d’autres participants et profiter des conseils de notre professeur invité.

📅 Prochaine rencontre : jeudi 15 octobre à 15h30
💶 Tarif : 7,50 € par personne
☕️ Thé ou café + gâteau du jour inclus
Pas besoin de parler parfaitement français — l’idée est surtout de pratiquer, d’échanger et de passer un bon moment ensemble. 🤍

📩 Réservation par message Instagram ou par e-mail :
[email protected]
À jeudi !

11/10/2026

Menu hebdomadaire, à partir de mardi prochain
Il changera chaque semaine.
Vos suggestions sont les bienvenues

10/10/2026

🇮🇹 Aujourd’hui, un petit air d’Italie s’est invité chez nous ! ☀️🤌

Depuis ce matin, les cappuccinos s’enchaînent… et pour le déjeuner, on continue sur notre lancée italienne ! ☕️🤎

🍝 Lasagnes
🧄 Focaccia à l’ail
🍕 Mini-pizzas sur une base de focaccia

Il ne manque plus que le soleil de l’Italie ! 🇮🇹❤️

Alors, qui vient déjeuner avec nous aujourd’hui ? 😋

10/10/2026

Caprese Chicken ! 🍗

Du poulet accompagné d’avocat, de mozzarella fondante et de tomates fraîches, servi avec un délicieux risotto au butternut. 🎃🤎

Un plat coloré, gourmand et plein de saveurs, à retrouver la semaine prochaine chez Une Bouchée Saine ! ✨

09/10/2026

Tout juste sorti du four ce matin…
Granola maison sans gluten et végétalien
Riche en ingrédients naturels, sans conservateurs ni beurre !
Canneberges, copeaux de noix de coco, raisins secs, graines de courge, noix, amandes, graines de chia, chips de banane, beurre de cacahuète et miel

08/10/2026

🍋🫐 Dessert du jour : Pavlova au lemon curd & myrtilles ! 🤩

Une meringue légère et croustillante, une crème délicate, du lemon curd légèrement acidulé et de jolies myrtilles fraîches. 💛

Un équilibre parfait entre douceur et fraîcheur… à découvrir aujourd’hui ! ✨

07/10/2026