LiQa Paris

Traiteur spécialisé en Post-partum à Paris pour parents.

Services de livraison de paniers repas avec des plats sains et gourmands franco-tunisiens à domicile ou à la maternité.

09/07/2026

Est-ce que vos petits bouts sont acceptés lors de nos soin ?

Après la naissance, se séparer de son nouveau-né n’est pas toujours simple — même pour s’accorder un moment pour soi.

Chez nous, la présence de bébé ne dérange pas le soin : elle en fait partie ✨

Sa respiration, son odeur, sa proximité, la possibilité de le regarder, de le nourrir ou de le rassurer peuvent créer un véritable cocon de sécurité et aider la maman à relâcher les tensions en douceur.

Les pleurs, les tétées, les biberons, les câlins et les petites pauses sont accueillis avec bienveillance, dans le respect du rythme de chacun.

Prendre soin de soin n’implique pas toujours d’être séparés.
Nous nous adaptons aux besoins de chacune ☺️✨

04/07/2026

Chez LIQA, nous prenons soin des mamans… mais aussi des papas ! 🧡

Parce que l’arrivée d’un bébé transforme toute une famille.

Les pères aussi vivent des nuits courtes, des épaules tendues à force de porter, des émotions intenses, une nouvelle charge mentale et parfois le besoin d’un instant pour souffler.

Nos massages sont pensés pour leur offrir une parenthèse de détente, relâcher les tensions et retrouver un peu d’énergie pour profiter pleinement de ces premiers mois si précieux.

Prendre soin d’un parent, c’est prendre soin de toute la famille.

Et si, cette fois, on pensait aussi à eux ? 🥰

02/07/2026

Le mois de juin a eu un goût de liberté, de couleurs, de rencontres et de créativité.

Chez LIQA, nous aimons mettre en lumière les femmes qui créent, imaginent, entreprennent et osent faire les choses autrement. Des projets pensés avec le cœur, des objets qui facilitent le quotidien, des livres qui font du bien, des événements qui rassemblent…

Tout au long de cette série, nous partagerons nos plus belles découvertes de ce mois de juin. Parce qu’entre femmes, il y a quelque chose de précieux à se transmettre nos coups de cœur, à soutenir celles qui innovent et à célébrer celles qui osent.

Créer. Partager. Assumer. Rayonner.

Bienvenue dans nos trouvailles de juin 🧡

1.

Notre coup de cœur : la nouvelle collection Tajine Banane 🤍

Parce qu’allaiter n’enlève rien à l’envie de se sentir belle.

Tajine Banane continue de réinventer les vêtements d’allaitement avec des pièces aussi pratiques que désirables. Une collection pensée pour accompagner les mamans sans jamais leur demander de choisir entre confort et style.

Des couleurs qui donnent le sourire, des coupes modernes, une mode qui célèbre la maternité sans l’enfermer.

On adore cette vision d’une maternité libre, assumée et profondément joyeuse

Un livre qui fait du bien.

La maternité joyeuse nous rappelle une chose essentielle : il existe mille façons d’être mère.

Sans injonctions, sans culpabilité, il invite à retrouver de la douceur, de la confiance et du plaisir dans cette aventure parfois bouleversante.

Une lecture qui rassure, qui fait sourire et qui accompagne avec beaucoup d’humanité.

Un livre que l’on aurait aimé avoir entre les mains dès les premiers jours

Un lieu où l’on avait envie de rester des heures… 🤍

Le pop-up de Louloukitchen est exactement ce qu’on aime : chaleureux, généreux, inspirant.

On y retrouve bien plus que de beaux produits. On y rencontre une communauté, des femmes passionnées et une véritable envie de créer du lien.

Merci pour cette parenthèse pleine de douceur qui nous rappelle combien les rencontres peuvent nourrir autant que les repas

Le petit indispensable qui change tout.

La IZZI Mini Chair est devenue l’une de nos découvertes préférées.

Légère, compacte, faci

30/06/2026

Nos aliments et super-aliments 🔥

Chaque box est pensée pour apporter un maximum de nutriments à ton corps. Nous choisissons chaque aliment pour ses bienfaits nutritionnels ( … et le plaisir qu’ils apportent !)

On y retrouve entre autre :

🌰 des oléagineux : Riches en bonnes graisses, protéines végétales, fibres, vitamine E et magnésium, les oléagineux soutiennent la santé cardiovasculaire, participent au bon fonctionnement du cerveau, favorisent la satiété et aident à maintenir une énergie stable tout au long de la journée

-> pignons de pin, noisettes, amandes…

🫘 des graines : Véritables concentrés de micronutriments, elles apportent des acides gras essentiels, du calcium, du zinc, du fer, du magnésium et de la vitamine E. Elles contribuent au maintien d’une peau en bonne santé, au fonctionnement du système immunitaire et à la solidité des os

-> graines de courge, de lin, de tournesol…

🌱 des fibres & légumineuses : Naturellement riches en fibres, protéines végétales et glucides de qualité, ils favorisent une digestion harmonieuse, nourrissent le microbiote intestinal, prolongent la sensation de satiété et offrent une énergie durable. Les raisins secs apportent également des antioxydants et du potassium

-> lentilles, pois-chiches, petits-pois…

🌶️ des épices : Les épices sont riches en composés antioxydants et anti-inflammatoires. Elles relèvent les plats tout en soutenant la digestion et en apportant saveur et caractère, sans avoir besoin d’ajouter davantage de sel

-> curcuma, paprika, curry…

Mais aussi des graines germées, du pollen et beaucoup d’aliments pour aider ta récupération et te permettre de trouver toute l’énergie nécessaire 🧡

28/06/2026

Le couscous tunisien inspiré de nos racines 🧡

Tu connais ce plat réconfort qui te ramène directement à tes souvenirs d’enfance ? C’est le cas pour nous avec le couscous tunisien

Nous avons grandi avec ces parfums qui embaument la maison, ces légumes qui mijotent doucement, cette semoule préparée avec amour, et ces grandes tablées où l’on prenait le temps d’être ensemble

Pour t’aider à récupérer au mieux, nous avons adapté ce souvenir pour te proposer la meilleure version, la plus nutritive ✨

👉🏽 couscous sans gluten à la semoule de sarrasin ou gland de chêne, légumes, bouillon végétal à base de caroube et nopal, dattes et cannelle

Chaque élément est pensé pour ta récupération, ton bien-être physique sans altérer le goût 🧡

26/06/2026

Tu as l’impression que ta lactation a besoin d’un petit coup de pouce ?

Chaque allaitement est différent, mais certains gestes peuvent aider à stimuler naturellement la production de lait

On a trouvé pour toi les aliments galactogènes pour contribuer à nourrir ton bébé

Enregistre ce post pour y revenir quand tu en auras besoin. 💛

23/06/2026

Un grand bravo à pour son pop-up .dolive 🧡

Une maman entrepreneuse, vivante, humaine, bienveillante. Qui nous rappelle qu’être une business girl et maman est possible.

Une équipe au top, nous nous sentions comme des reines, en sécurité avec nos enfants.

C’est bon, c’est neuf, c’est vrai. Bravo encore !

- Hiba & Lobna -

21/06/2026

Bonne fêtes aux papas 🧡

À ceux qui transforment une plage vide en terrain d’aventure.

À ceux qui lèvent les bras un peu plus haut pour faire découvrir le monde à leurs enfants.

À ceux que l’on regarde avec des étoiles dans les yeux.

Aujourd’hui, je pense à tous ces papas qui construisent les plus beaux souvenirs sans même s’en rendre compte.

Parce que les moments qui restent ne sont pas toujours les grands événements. Ce sont souvent quelques bulles dans le vent, du sable partout, des rires partagés et beaucoup d’amour.

À ceux qui sont présents.
À ceux qui rassurent.
À ceux qui jouent.
À ceux qui portent, encouragent et accompagnent.

Et bonne fête à ceux qui nous regardent depuis la-haut ✨

18/06/2026

Fortes chaleurs et nouveau-né t’inquiète ?

Pas de panique ! 🧘‍♀️

Plusieurs petites actions à mettre en place te permettent de vivre cet été plus sereinement avec ton bébé

Un bébé a besoin de fraîcheur au même titre qu’un adulte. Si tu sais te protéger contre la chaleur, tu sauras protéger ton bébé 🧡

Prête à affronter cette canicule maintenant ?

14/06/2026

Vitalité • Digestion • Allaitement

Nos formules sont pensées pour s’adapter aux besoins de chacune 🧡

🤱🏽Formule Allaitement
Pensée pour soutenir les mamans allaitantes, cette formule met l’accent sur des aliments riches en nutriments essentiels afin d’accompagner la lactation et répondre aux besoins énergétiques de cette période unique

🥘 On pense à notre délicieux couscous sans gluten, plein de légumes et de dattes pour booster la lactation

⚡ Formule Vitalité
Les nuits courtes, la récupération physique et le quotidien avec bébé demandent beaucoup d’énergie. Cette formule a été conçue pour apporter un véritable coup de pouce grâce à des repas complets, riches en protéines, vitamines, minéraux et super-aliments

🥘 On pense à nos incroyables légumes farcis, ebly, spiruline & acerola pour apporter fer et vitamine C et booster l’énergie

🌸 Formule Digestion
Parce que le confort digestif est souvent mis à rude épreuve après l’accouchement, cette formule privilégie des ingrédients favorisant un transit serein et une digestion plus douce, tout en apportant les nutriments nécessaires à la récupération

🥘 On pense à nos lasagnes fondantes aux légumes avec caroube ou maca pour aider contre les ballonnements

Chaque formule est pensée pour soutenir et apporter le meilleur aux parents !

Laquelle serait la plus adaptée pour toi?🥰

Adresse

11 Rue De La Jonquière
Paris
75017

Site Web

https://liqaparis.fr/

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