Anna Ika

Anna Ika Les goûts exotiques et les saveurs intenses du Sénégal s'offrent à vous.
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Demain matin au marché de Parentis-en-Born, place au réconfort ! 🍲✨Retrouvez-moi au marché de Parentis avec en plat du j...
07/10/2026

Demain matin au marché de Parentis-en-Born, place au réconfort ! 🍲✨

Retrouvez-moi au marché de Parentis avec en plat du jour :

🍗 Un délicieux Mafé au poulet 🇸🇳 : Un poulet tendre mijoté dans une sauce onctueuse à la pâte d'arachide, accompagnée de ses petits légumes et de riz parfumé. Un vrai concentré de générosité et de saveurs authentiques du Sénégal !

Pensez à venir tôt ou à réserver vos portions pour être sûrs de vous régaler à midi. 😉

À demain sous le soleil du marché ! ☀️

🌞 Demain, direction le Sénégal ! 🇸🇳Au menu du jour au marché de Parentis-en-Born :🍛 Thiéboudienne🥘 DomodaDeux plats géné...
30/09/2026

🌞 Demain, direction le Sénégal ! 🇸🇳

Au menu du jour au marché de Parentis-en-Born :
🍛 Thiéboudienne
🥘 Domoda

Deux plats généreux et faits maison pour vous faire voyager le temps d’un repas. ✈️🌴

Et bien sûr, retrouvez également vos accras, samoussas, fatayas et la sauce Téranga ❤️

Alors, plutôt Thiéboudienne ou Domoda ? 😋
A demain les gourmands 👋

Mes amis, mes gourmands, je ne serai pas au marché de Dimanche à Parentis en born.Anna Ika c'est aussi un traiteur pour ...
19/09/2026

Mes amis, mes gourmands, je ne serai pas au marché de Dimanche à Parentis en born.
Anna Ika c'est aussi un traiteur pour des événements privés ou public et demain mon agenda ne me permets pas de venir, mais je vous retrouverai jeudi matin. Bon week end à vous tous 😘

🌞 Bonjour les gourmands !Le Domoda est de retour au marché demain ! 😋Tellement apprécié la semaine dernière et tellement...
16/09/2026

🌞 Bonjour les gourmands !
Le Domoda est de retour au marché demain ! 😋
Tellement apprécié la semaine dernière et tellement demandé qu’il est de rehour cette semaine… impossible de lui dire non ! 😂🍛

Et pour accompagner tout ça : fatayas, samoussas, accras… sans oublier l’incontournable sauce Téranga ❤️

📍 On se retrouve demain au marché de Parentis-en-Born pour un petit voyage gourmand au Sénégal 🇸🇳☀️

Demain au marché de Parentis-en-born, je vous régale ! 😋​Je vous propose deux de mes plats du jour sénégalais, préparés ...
09/09/2026

Demain au marché de Parentis-en-born, je vous régale ! 😋
​Je vous propose deux de mes plats du jour sénégalais, préparés avec amour :

​🍲 Un bon Thiéboudienne du Sénégal 🇸🇳 : Du poisson, des légumes fondants et toute la richesse des saveurs sénégalaises. Un classique incontournable !

​🍲 Un Domoda ❤️ : Des boulettes de viande de bœuf fondantes avec sa sauce à la tomate douce. C'est LE plat dont les enfants raffolent... et même les grands enfants ! 😉

​Venez vite les découvrir sur mon stand Anna Ika ! 🚀

Le rendez-vous est pris ! On se donne RDV demain matin au marché de Parentis-en-Born ! 🥘✨🌟 LE PALT DU JOUR :🍗🥜L'inconto...
02/09/2026

Le rendez-vous est pris ! On se donne RDV demain matin au marché de Parentis-en-Born ! 🥘✨

🌟 LE PALT DU JOUR :
🍗🥜L'incontournable POULET MAFÉ !
Sa sauce onctueuse à la cacahuète, du poulet fondant et ce petit goût de "reviens-y" un régal sénégalais... 🤤

🔥 ET.......RETROUVEZ
Ma création la SAUCE TÉRANGA ! 🦁❤️
✅ Petit format : Idéal pour tester
✅ Grand format : Pour les vrais gourmands !
Parfaite pour vos tartines salées, vos, grillades ou en accompagnement d'œuf brouillés.

🍤 ET COMME TOUJOURS :
Les assortiments croustillants (samoussas, fatayas, accras...) ! 🥟🔥

Venez tôt, le Mafé part souvent très vite... Premier·e·s arrivé·e·s, premier·e·s servi·e·s ! 😉

🌞 Demain, le poulet est à l’honneur ! 🍗🇸🇳Mais attention… il va falloir choisir son camp ! 😋🍗 Poulet Mafé🥜, tout doux et ...
19/08/2026

🌞 Demain, le poulet est à l’honneur ! 🍗🇸🇳
Mais attention… il va falloir choisir son camp ! 😋

🍗 Poulet Mafé🥜, tout doux et généreux
ou
🍗 Poulet Yassa🍋, parfumé et plein de caractère !

Deux recettes, deux ambiances… mais une seule destination : le Régal sénégalais ! ✈️

👩🏿‍🍳Rendez-vous demain au marché de Parentis-en-Born pour faire voyager vos papilles ! 🍛🌴

🌞 Bonjour à tous 😉Retrouvez-moi au marché de Parentis-en-Born, ce dimanche 16 août pour un petit voyage gourmand fait m...
15/08/2026

🌞 Bonjour à tous 😉

Retrouvez-moi au marché de Parentis-en-Born, ce dimanche 16 août pour un petit voyage gourmand fait maisoon ! 🇸🇳

Deyx plats en menu du jour :
🍲Domoda
🥘Thiéb au poulet

👩🏿‍🍳sans oublier les accras, samoussas et fatayas pour compléter le repas… ou pour grignoter avant ! 😋

Alors, laissez les fourneaux tranquilles et venez vous faire plaisir ! ❤️

☀️ Jeudi, on fait une petite pause gourmande !Pas besoin d’attendre le week-end pour s’offrir un petit voyage au Sénégal...
12/08/2026

☀️ Jeudi, on fait une petite pause gourmande !

Pas besoin d’attendre le week-end pour s’offrir un petit voyage au Sénégal 🇸🇳😉

Je vous retrouve dés demain matin ; jeudi matin au marché de Parentis-en-Born avec mon mafé au poulet, préparé maison et plein de saveurs.

Et pour les petites faims : accras, samoussas, fatayas, boissons fraîches et café ☕😋

Alors, qui vient se faire plaisir jeudi ? ❤️

🌞 En vacances ou pas…laissez vos casseroles de coté 😉 et venez mettre les pieds sous la table !Passez au marché de Paren...
05/08/2026

🌞 En vacances ou pas…laissez vos casseroles de coté 😉 et venez mettre les pieds sous la table !

Passez au marché de Parentis-en-Born et laissez-moi cuisiner pour vous. 😄
Au menu : Mafé au bœuf ou Thiéboudienne, préparés maison avec les saveurs du Sénégal.
Sans oublier les accras, samoussas, fatayas, les boissons fraîches et le café.

À demain pour un petit voyage gourmand ! ✈️🍛

Adresse

1129 Route Des écureuils
Parentis-en-Born
40160

Téléphone

+33612620025

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