Un Déjeuner des Thés

04/10/2026

🍂 Coucou octobre ! 🍂
On attaque cette première semaine du mois avec du réconfort dans l’assiette… parce qu’après tout, c’est bien la seule chose qu’on demande à l’automne 😋🍁

Au menu cette semaine chez Un Déjeuner…des Thés

🥦 Chou-fleur rôti, boulgour & sauce tajine citronnée 🍋
🍗 Suprême de poulet, lardons, champignons, miel & pâtes
🥗 Salade thaï — histoire de faire voyager les papilles sans bouger de sa chaise
🐐 Salade de chèvre chaud — un grand classique qu’on ne présente plus

Et pour les petites faims ou les envies de cocooning :
🥧 Tartines, quiches & soupes
🍰 Sans oublier nos desserts faits maison (et ça, c’est clairement la meilleure partie 😏)

👉 Tout est également disponible à emporter ! 🛍️

📞 Pour réserver : 09 83 44 11 54

À très vite chez Un Déjeuner…des Thés ! 😍

27/09/2026

🍂☀️ L’automne est là… mais le soleil fait de la résistance ! 😎

Alors chez Un Déjeuner…des Thés, on s’adapte !
Un menu toujours healthy, coloré, gourmand et réconfortant 💛

🥗 Taboulé de perles façon grecque
Feta, olives, concombre, tomates & oignon rouge 🇬🇷

🥜 Poulet sauce cacahuète
Brocoli & riz 🍚🥦

🌶️ Salade thaï
Fraîche, croquante & pleine de peps !

🍎 Salade Delicious
Chèvre chaud & pommes… le sucré-salé qu’on adore 🧀🍏

Et toujours au rendez-vous 👇
🥣 Soupes du jour
🥧 Tartines & quiches
🥪 Sandwiches
🍰 Desserts faits maison

Bref… l’automne peut bien arriver, dans nos assiettes c’est encore un peu l’été ! 😂☀️🍂

📍 On vous attend chez Un Déjeuner…des Thés pour la pause déjeuner ❤️

20/09/2026

🍂 Cette semaine chez Un Déjeuner…des Thés on reste en mode mi-saison ! 🍂

Parce qu’entre deux rayons de soleil ☀️ et trois petites envies de plaid 🧣, notre menu aussi joue la carte du « je ne sais plus si c’est l’été ou l’automne, mais je sais que j’ai faim » 😋

Au menu cette semaine :

🥥 Curry de butternut et pois chiches aux épices douces
🥗 Salade de lentilles colorées au saumon
🌶️ Salade thaï
🐐 Salade de chèvre chaud
🍞 Nos tartines Dolce Vita & Shéhérazade
🥧 Nos quiches & soupes
🍰 Et toujours nos desserts faits maison 🤎

☀️ Et bonne nouvelle : notre terrasse reste ouverte !
Dès que le soleil pointe le bout de son nez, on sort les tables, on profite des quelques rayons et on fait comme si l’été n’était jamais vraiment parti. 😎🌿

📍 Sur place ou à emporter, selon vos envies !

📞 Pour réserver : 09 83 44 11 54

Alors, plutôt terrasse au soleil ou petit plat réconfortant à l’intérieur ? 😄

# MenuDeLaSemaine

15/09/2026

13/09/2026

🌞🍂 Cette semaine chez Un Déjeuner…des Thés, la météo fait sa crise d’identité… alors nous aussi, mais dans l’assiette ! 😂

Entre été indien et prémices de l’automne, on a adapté notre menu pour vous proposer des plats frais, colorés, réconfortants et toujours healthy 💚🥗 Parce que manger équilibré, ça peut aussi être sacrément gourmand !

🌮 Au menu cette semaine :

🥑 Salade mexicaine
Riz, poulet, haricots rouges, maïs, avocat… Un aller simple pour le soleil, sans prendre l’avion ✈️🌴

🍠 Parmentier de patates douces, lentilles & champignons
Du réconfort, du végétal et plein de bonnes choses. Le genre de plat qui fait dire « finalement, l’automne, ça a du bon » 🍂💛

🥢 Salade thaï – SANS GLUTEN
Fraîche, parfumée, pleine de saveurs… histoire de garder encore un petit pied en été 🌱🌞

🐐🍎 Salade de chèvre chaud, pommes & lardons
Le combo parfait entre fraîcheur, gourmandise et petit côté cocooning. Oui, on assume 😋

Et parce qu’on sait que vous aimez varier les plaisirs…
🥖 Nos tartines sont toujours là !
🥧 Nos quiches aussi !
🍲 Et surtout… LE GRAND RETOUR DE NOS SOUPES 🎉
Eh oui, elles sont de retour pour vous réchauffer quand le ciel décidera enfin ce qu’il veut faire ! 😂

🍰 Et pour finir ?
Nos desserts faits maison, évidemment. Parce qu’une alimentation healthy, c’est bien… mais une petite douceur maison, c’est encore mieux ❤️

📦 Et pour ceux qui sont pressés nos plats et sandwichs sont également disponibles à emporter ! 🥪💚

Alors, vous êtes plutôt team salade fraîche 🥗 ou team soupe réconfortante 🍲 cette semaine ?

📍 Rendez-vous chez UDDT pour bien manger, se faire plaisir et survivre à cette météo indécise ! 😄

# MenuDeLaSemaine 💚🥗🍲

06/09/2026

Cette semaine chez « Un Déjeuner…des Thés « , on a de quoi vous réconcilier avec la pause dej. 😉

🥦 Chou-fleur rôti, pesto, tomates, parmesan & pommes de terre grenailles
🍝 Pâtes façon Toscane au saumon, épinards & tomates
🥗 Salade Thaï — sans gluten
🍎 Salade Delicious, chèvre chaud, lardons & pommes

Et pour varier les plaisirs :
🍞 Tartines Dolce Vita & Shérazade
🥣 Soupes & quiches du jour
🍰 Desserts gourmands
🥪 Sandwiches & pain italien à emporter

HealthyFood dans l’assiette, plaisir dans la tête. 🌿

📍 On vous attend chez Un Déjeuner…des Thés pour la pause déjeuner !

30/08/2026

🍂 La vie normale reprend… et nous, on est là pour sauver vos lunchs ! 😎🥗

Boulot, école, activités, réunions, devoirs, course contre la montre… bref, la rentrée est officiellement de retour ! 😂

Pas de panique 👉 chez Un Déjeuner…des Thés, on vous facilite la pause déjeuner avec des petits plats healthy, gourmands et faits pour être dégustés sur place ou à emporter 🥰

🍝 AU MENU CETTE SEMAINE

🌶️ Fusilli au chorizo & tomates — parce qu’un peu de soleil dans l’assiette, ça ne se refuse pas ☀️

🥔 Salade fraîcheur — pommes de terre grenailles + plein de légumes croquants = fraîche, colorée et pleine de bonnes choses 🥗🌱

🇹🇭 Salade thaï — fraîche, pleine de saveurs et sans gluten 🌶️🥢

🐐🍎 Salade Delicious au chèvre chaud — avec pommes & lardons… le genre de salade qui fait oublier qu’on avait dit “je mange léger” 😜

🥖 NOS TARTINES

🇮🇹 Dolce Vita — mozzarella, jambon, tomates confites & olives… l’Italie dans l’assiette ! ❤️🤌

✨ La Shérazade — houmous, amandes… et quelques secrets bien gardés 👀

Et bien sûr, retrouvez aussi nos quiches & soupes du jour 🥧🥣

🛍️ POUR LES PRESSES-PRESSES !

Nos plats et quiches sont également disponibles à emporter, ainsi que nos sandwiches 🥪

Et petite nouveauté 👇
🍞 Le pain “Toscane” fait son entrée !
Un pain parfait pour composer vos sandwiches et mettre un peu de dolce vita dans votre pause dej 🇮🇹☀️

Alors que vous soyez en mode :
“j’ai 20 minutes pour manger”,
“j’ai oublié de préparer mon lunch” ou
“je veux juste bien manger sans réfléchir”…

Un Déjeuner…des Thés s’occupe de vous ! 😎

📍 Sur place ou à emporter
🥗 Gourmand & healthy
🥪 Et toujours avec le sourire !

À bientôt chez Un Déjeuner…des Thés ! 💛

23/08/2026

Le menu de la semaine 🥗☀️

Après les vacances, on reprend doucement… mais avec beaucoup de légumes et zéro culpabilité ! 😎💚

Cette semaine chez Un Déjeuner…des Thés , on fait le plein de fraîcheur, de couleurs et de bonnes choses :

🥗 Lentilles façon grecques — feta, tomates cerises, concombre, olives… direction les Cyclades sans quitter la terrasse 🇬🇷🌿

🍝 Fusilli jambon d’Italie — artichauts, tomates confites & pesto… l’Italie dans l’assiette 🇮🇹☀️

🥢 Salade thaï — fraîche, parfumée et sans gluten 🌱✨

🐐 Salade de chèvre chaud — pommes, lardons et plein de gourmandise 🍎🧀

Et parce qu’on ne vit pas uniquement de salades (même si on les adore 😜) :
🥧 Nos tartines, quiches & soupes sont toujours au rendez-vous !
🥪 Nos sandwiches à emporter aussi, avec une petite NOUVEAUTÉ 👀 : le pain toscane flatbread 🇮🇹🔥

Et pour finir sur une note sucrée 🍰 :
✨ Nos desserts faits maison, préparés avec amour… et probablement une petite dose de tentation !

Le tout à déguster tranquillement sur notre terrasse au calme 🌿☀️
Parce que manger healthy, c’est encore meilleur quand on prend le temps de profiter !

On vous attend chez Un Déjeuner…des Thés ! 💚🥗

26/07/2026

☀️🏖️ Un Déjeuner… des Thés prend quelques vacances estivales ! 🍹🌴

Il est temps pour nous de mettre les tabliers en pause… enfin, juste un petit moment ! 😄

Au programme : 😎 se reposer, 🌊 profiter du soleil, 🧘‍♂️ faire le vide… mais surtout 🤫 partir à la chasse aux nouvelles recettes qui feront voyager vos papilles à notre retour ! 🍽️✨

Promis, on ne revient pas les mains vides… mais avec plein d’idées gourmandes, de nouvelles saveurs et encore plus d’envie de vous régaler ! 🤩🍔🌮🍰

On vous souhaite un magnifique été, prenez soin de vous, profitez de vos proches et faites le plein de bons souvenirs. ❤️

À très vite pour une rentrée encore plus gourmande ! 😋👨‍🍳👩‍🍳

L’équipe « Un Déjeuner …des Thés « 💛

19/07/2026

🌞 Le soleil est là… et nos assiettes aussi ! 🥗✨

C’est la dernière semaine avant notre fermeture estivale, alors c’est le moment idéal pour venir profiter de vos plats préférés chez Un Déjeuner…des Thés . 💚 Toujours faits maison, gourmands et pleins de bonnes choses !

🥗 Au menu cette semaine :

🌈 La salade de lentilles colorée
Lentilles, concombre, poivrons, mangue, betterave, feta, noix… Une salade aussi belle que délicieuse ! 😍

🍝 Les pâtes au poulet, chorizo et tomates
Une recette généreuse qui met tout le monde d’accord. 😋

🧀 La salade de chèvre chaud
Chèvre chaud, lardons et pommes caramélisées… Le parfait équilibre entre gourmandise et fraîcheur. 🍎

🥢 La salade thaï
Des nouilles sans gluten, des légumes croquants et une explosion de saveurs pour voyager le temps d’un déjeuner. 🌿

🥪 Retrouvez également nos tartines, nos quiches, nos soupes et, bien sûr, nos desserts faits maison… parce qu’il y a toujours une petite place pour le dessert ! 🍰🤭

🥡 Tous nos plats et sandwichs sont disponibles à emporter, pour une pause healthy où vous voulez.

🌳 Et si vous préférez prendre votre temps, notre terrasse ombragée, protégée par les arbres, vous attend pour un déjeuner au frais. 🍃☀️

On vous attend toute la semaine avec le sourire et de bonnes assiettes pleines de couleurs ! 💚

N’hésitez pas à venir nous voir avant les vacances… et surtout à vous faire plaisir ! 😊

# HealthyFood