Le Roc Cafe

22/09/2026

Smoothie du jour pour demain Le Roc Café Smoothie of the day tomorrow Les 4 châteaux de Lastours

20/09/2026

Ahh Quel magnifique coucher de solei ce soir Le Roc Café à demain! What a beautiful sunset! This evening le Roc

20/09/2026

ÉNERGIE PAUSE GOURMANDE

18/09/2026

Rendez-vous au « Roc » : un grand merci à tous les Ils sont repartis avec des & gourmand, des smoothies et des boissons fraîches. Thanks to all the hope you enjoyed you gourmand and sandwiches!! Smoothies!!

16/09/2026

🌍 LE MONDE SE RETROUVE AU ROC, À LASTOURS À des CONTRÉES LES PLUS SAUVAGES DU MONDE JUSQu’au LE ROC ! 🌍☕️🥂 ! FROM THE WILDEST CORNERS OF THE WORLD ….TO LE ROC 🌍☕️🥂

Aujourd’hui, nous avons accueilli deux voyageuses extraordinaires :

🇨🇦 L’une vit au bord d’un lac isolé, dans le nord de la Colombie-Britannique, au sein d’une communauté de seulement cinq habitants. Quatre heures du premier commerce, des trajets en kayak et des grizzlis devant sa porte !

❄️ L’autre a vécu à 1 500 km au cœur de la Sibérie.

Deux femmes, deux vies hors du commun… réunies dans notre petit café au pied des châteaux de Lastours. ❤️💪💪 ❤️

Des contrées les plus sauvages du monde… jusqu’au Roc. 🌍☕️🥂

ColombieBritannique Sibérie VisitAude Carcassonne

🌍 THE WORLD MEETS AT LE ROC IN LASTOURS! FROM THE MOST SAVAGE WILDEST CORNERS OF THE PLANET TO LE RIC!! 💪❤️❤️. 🌍☕️🥂

Today, we welcomed two extraordinary travellers:

🇨🇦 One lives beside a remote lake in northern British Columbia, in a community of just five people. Three hours from the nearest shop, travelling by kayak, with grizzlies right outside her door!

❄️ The other lived 1,500 km deep in Siberia.

Two women, two extraordinary lives… brought together in our little café at the foot of the Lastours castles. ❤️

From the wildest corners of the world… to Le Roc. 🌍☕️🥂

LeRocCafe Lastours ExtraordinaryLives WomenTravellers BritishColumbia Siberia VisitAude Carcassonne

LE MONDE SE RETROUVE VRAIMENT AU ROC, À LASTOURS !
lastours

16/09/2026

13/09/2026

LE ROC FERMÈ LUNDI MARDI LE ROC CLOSED MONDAy & TUESDAY Au plaisir de vous accueillir tous au LE ROC mercredi!! We look forward to welcoming you all to LE ROC Wednesday!! (Photo de ce soir.❤️The photo this evening ❤️)

11/09/2026

Il fait un temps idéal pour prendre un frappé au Le Roc Rock, puis pour visiter les quatre châteaux de Lastours, classés par l’UNESCO ! Perfect weather to take an iced coffee at Le Roc then head off to visit Les 4 Chateaux of Lastours