Les Gens Heureux

28/09/2026

Cette semaine on part à la Réunion !!! 🌴🌞⛱

Accras de morue, rougaïl bringelle (à l'aubergine), condiment cacahuète et riz : des recettes inspirées par mon beau-frère Sully qui lui-même les tient de sa mère réunionnaise...

Ou bien on part encore plus loin avec une assiette végétarienne coréenne avec des galettes de soja vert, nouilles sautées, salade de betteraves sucrée-salée, pickles et poireaux marinés...
😋😋😋

Ça vous tente ?
Rejoignez-nous chez Les Gens Heureux au 144 rue Caponière à Caen - réservation au 09 53 18 64 06

A bientôt !

Agathe

10/09/2026

Ce dimanche c'est le super vide-grenier de la rue Caponière ! 🤩

A cette occasion, on vous reçoit toute la journée : cookies, pains sans gluten et pâtisseries seront servis à toute heure.
Sur le temps du midi, on vous a concocté des bons petits plats à dévorer sur place ou à emporter :
-Shawarma d'aubergine, sauce au citron confit, houmous de lentilles aux tomates séchées, menthe fraiche & Batata harra (veggie)
- Sud America ! Pulled pork, frites de patates douces, ketchup de poivrons & salade d'oignons curtido

En dessert, cookie cacahuète ou tout choco, cheesecake fraise-romarin (végan), tarte sarrasin-chocolat-noisettes et coupe glacée passion-citron vert au basilic
😋😋😋
On vous attend nombreux !

Les Gens Heureux, 144 rue Caponière à Caen - réservation au 09 53 18 64 06

26/08/2026

Les menus des deux prochaines semaine sont avancés, pour voyager encore un peu !... 😋😋😋
Avec une ouverture exceptionnelle ce samedi soir.

Au menu jusqu'au 4 septembre :

Athènes - 16 €
Moussaka végétarienne, dip de tournesol et féta, tzatziki (salade de concombres au yaourt)

Assiette du Caucase - 19 €
Poulet circassien aux noix, caviar d'aubergines, riz basmati, salade de tomates, poivrons et gr***de

Desserts :

Cookie au Daim, cheesecake au cassis (vegan), tiramisu, coupe glacée passion-yuzu
Ou le célèbre café ou thé Gourmand - assortiment de 3 desserts .. plus besoin de choisir, vous pouvez tout goûter !

A très vite chez Les gens heureux !

Pensez à réserver au 09 53 18 64 06 - 144 Rue Caponière à Caen

Les gens heureux ! Restaurant - Cuisine chaleureuse autour du monde. Sans gluten, cuisine locale et maison, offre végétarienne. Miam !

05/07/2026

Voici les menus de la semaine, avec une ouverture vendredi soir prochain, le 10 juillet !
Ça y est, les légumes d'été sont là, bios et locaux, merci ...

Assiette marocaine - 16 € : Ma'akoudas (beignets de pomme de terre croustillants), majdra (riz et lentilles aux oignons caramélisés), houmous au citron confit et salade mechouïa (Veggie)

La Dolce Vita ! - 19 € Polpettes (boulettes au boeuf* et porc*), crumble de ratatouille au parmesan, concombre salmoriglio, salade verte sauce César

Desserts de 3,50 € à 7 € :
Cookie - chocolat-noisettes
Cheesecake Do Brasil Açai - passion
Brownilicious aux cacahuètes
Coupe glacée Pistache-fraise, crinkle
Café ou thé Gourmand (assortiment de 3 desserts) - 9 €.. plus besoin de choisir, vous pouvez tout goûter !

Pensez à réserver - surtout pour la terrasse - au 09 53 18 64 06 🧡
Les Gens Heureux - 144 rue Caponière à Caen

A très vite !!!

* Boeuf et porc biologiques et locaux Ferme des Crettes

24/06/2026

Ouverture ce vendredi soir ! ⛱️⛱️⛱️

Venez profiter de notre terrasse abritée, où les soirées sont douces...
On vous a concocté des menus plein de fraîcheur, de parfums et d'épices... Les légumes d'été sont là, profitons-en !

Au menu :
L'assiette del Sol ! Gazpacho, baklaganis (roulés d’aubergine aux noix), pancakes de patates douces, salade d'été et houmous - végétarien
Ou
Picanha brésilienne - Boeuf grillé, batata à la salade brésilienne (tomates, poivrons, mangue...), légumes rôtis

En dessert :
Cookie Bounty - chocolat-coco, Millionaire Shortbread aux cacahuètes, Tarte La vie en rose citron-hibiscus

A très vite chez Les gens heureux ! 144 rue Caponière à CAEN

09/06/2026

C'est le retour des biscuits ! 😋😋😋

Nos sablés Têtes d'orange (à l'orange bien sûr !) et Poupoupidou (au chocolat, gingembre et épices douces) sont disponibles sur place !

Sans gluten, sans lactose, et sans reproche. Les "Poupoupidou" sont végans.

Merci à Jeanne, notre stagiaire en pâtisserie 🥰

A très bientôt chez Les gens heureux !

07/06/2026

Dernière semaine pour l'assiette "Retour d'Hanoï" ! 🇻🇳🇻🇳🇻🇳
En plus des midis habituels, on sera ouverts ce vendredi soir pour en profiter encore un peu plus 🥳🎊🤩.

Le bún chả vietnamien se compose de brochettes de porc* et boeuf* (normands et biologiques !), d'un bouillon aromatique et relevé, de champignons, d'aubergines et de nouilles de riz, et de ces herbes qui rendent ce plat si magique : menthe, coriandre, ciboulette...
Ce plat est accompagné de nems maison. Miam ! 😋😋😋

Pour le plat végétarien, on vous emmène au Sud de l'Inde avec le mythique "masala vada" : des boulettes de lentilles corail aux épices douces, servies avec du riz basmati, un curry d'aubergines et un raïta de concombres.

En dessert on vous propose cette semaine :
Cookie Bounty - chocolat-coco
Tarte Damiano (choco-noisettes)
Cheesecake vegan mangue-passion-ananas
Coupe glacée café - dulce de leche, financier noisette
Café ou thé Gourmand - assortiment de 3 desserts - ... plus besoin de choisir, vous pouvez tout goûter !

Les Gens Heureux - 144 rue Caponière à Caen
Ouvert tous les midis du lundi au vendredi ainsi que ce vendredi 12 juin au soir !

* porc de la Ferme des Crettes et boeuf de

24/05/2026

Le retour de voyage continue !!!

J'ai goûté à Hanoï un plat que je vous propose cette semaine à la carte : le Bún chả. Cousin du fameux Bo Bun, ce plat se compose de brochettes de viande servies dans un bouillon aromatique, des nouilles de riz, des légumes et herbes fraîches, et bien sûr les cacahuètes croquantes !
A Hanoï, les brochettes étaient montées sur des branches de citronnelle : délicieux, mais compliqué en Normandie...
J'ai eu envie d'accompagner ce plat d'aubergines grillées, une autre recette que j'ai goûtée dans un restau végétarien dans la baie d'Halong terrestre.
J'espère que ça vous plaira !

Pour résumer les menus des deux prochaines semaines :

Plat carné : Brochettes de porc* et boeuf*, nouilles de riz, bouillon aromatique et relevé aux champignons et coriandre fraîche, cà tím (aubergines) - 19 €
*Porc et boeuf biologiques et normands !
Plat végé : Tomates farcies aux herbes, galettes de courgettes, dip de carottes aux noix, salade de fenouil aux aubergines grillées

Bon appétit et à bientôt chez Les gens heureux !

Agathe

21/05/2026

[𝐋𝐚𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐆𝐔𝐈𝐃𝐄 𝐀𝐓𝐘𝐏𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐚𝐥𝐯𝐚𝐝𝐨𝐬 📔]

Le mois dernier, nous lancions officiellement la sortie de notre 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐀𝐭𝐲𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐇𝐚𝐯𝐫𝐞 𝐒𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐞́𝐭𝐫𝐨𝐩𝐨𝐥𝐞.

Ce mois-ci c’est au tour de l’édition du Calvados de briller et de faire son grand retour ! ✨

Le Guide Atypique, c’est notre guide du Routard des adresses éco-responsables et engagées pour 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 sur notre territoire.

𝟕𝟏 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞́𝐞𝐬 seront à découvrir dès le 𝟑 𝐉𝐮𝐢𝐧 dans cette nouvelle édition prochainement disponible :

👉​ Dans les lieux partenaires (liste disponible prochainement)

👉​ Chez les structures présentes dans le guide

👉​ En version numérique directement sur notre site

Merci à nos partenaires et aux structures référencées pour leur confiance ! ☀️

Région Normandie Bande de Sauvages Court-Bouillon Funky Doughny Le Caillou - Restaurant et Café Cité de l'Alimentation Les Gens Heureux L'Expérience - Cuisine végétale bio, coffee shop, salon de thé. Le Triple V Oh My Chef CaenAkal Spiruline Arbuste Artisans du Monde Caen Biocoop Fréquence Bio Biocoop Jonathan Hérouville Biocoop Passage Demogé Brasserie La Lie Brasserie Sagesse Valdal et bien d’autres en commentaire !

13/05/2026

On vous accueille ce jeudi et vendredi de l'Ascension !

Je vous propose en plat végétarien une revisite de la fameuse soupe phở que j'ai adorée au Vietnam (j'en reviens tout juste), accompagnée de Khoai Lang Kén (cocons de patates douces) 😋😋😋

En deuxième plat, un plat réconfortant "alla Romana" : filet mignon de porc, sauce crémeuse aux champignons et sauge, légumes rôtis, pesto de roquette, salade de fenouil...

Deux salles, deux ambiances !

En dessert, Juliette nous régale avec sa tarte chocolat-noix, son cheesecake aux fraises ou encore le cookie deluxe cacahuètes-chocolat. Sans oublier le café gourmand pour goûter à tout ! Mmmmmh !!!

A très vite chez Les Gens Heureux !

Agathe