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Guilik

Guilik, c’est l’histoire d’une petite troupe de copains amoureux de la nature et de la cuisine.

En somme, de tous les bons gestes du quotidien qui te permettent de vivre en bonne santé et heureux...

27/06/2022

Myrtille ne fait pas que manger… 🍽Parfois, elle rêve…😴 Mais comme elle dort beaucoup, elle croit que souvent que ses rêves sont la réalité. Du coup, elle s’y perd… Mais heureusement qu’Oscar aime bien l'embêter pendant ses nombreuses siestes pour lui remettre les pieds, enfin, les pattes sur terre ! 🥳🥴

23/06/2022

La margarine n’est pas forcément un aliment vegan. Parfois on y trouve des produits d’origine animale.Cependant, il existe de très bonnes alternatives végétaliennes.

On connaît même une recette pour faire son beurre végétal à partir de noix de cajou. Il faut les faire tremper entre 12 et 24h. En enlevant l’eau de trempage il faut mixer les noix de cajou dans un blender tout en ajoutant progressivement de l’eau afin d’obtenir une pâte homogène. Enfin ajoutez de l’huile de coco fondue, de l’huile d’olive et du sel. Il faudra bien mélanger pour que la préparation soit homogène.

Pour finir, placez votre beurre au frais dans un récipient hermétique pendant au moins 4 heures.

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20/06/2022

Les asperges n’ont pas toujours la côte et pourtant…. Il n’y aucune raison de les detester voyons ! Les asperges elles veulent uniquement du bien à la santé ! En effet, elles sont pleines de vitamines, A, C ou encore E. Elles sont riches en fibres et elles apportent à l’organisme tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement !

En plus, elles seraient réputées pour être riches en antioxydants qui attaquent les cellules qui provoquent le vieillissement.

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16/06/2022

Une envie de végétaliser un petit espace avec une idée récup ?
Glouglou a trouvé l’idée parfaite ! Avec une palette tu peux réaliser un petit mur végétal. Il sera parfait sur une terrasse ou sur un balcon.

Il suffit d’agrafer de la toile de plantation à l’arrière, sur les côtés et en dessous de la palette. A l'intérieur, il faudra ajouter du feutre. Remplissez avec du terreau et ajoutez-y les plantes de votre choix !

Un jeu d’enfant !

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13/06/2022

La chaleur fait son grand retour et l’été amène également la sécheresse dans les forêts. Alors si l'été est chouette pour aller à la plage, il faut savoir qu’en forêt, le risque d’incendie augmente pour les 17 millions d’hectares de forêt de notre territoire. Certaines régions plus chaudes et sèches sont plus touchées que d’autres. Cependant, en été, il faut être particulièrement vigilant aux feux de forêt et adopter les bons gestes ! Un feu peut très vite partir…

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09/06/2022

Comment ça, tu connais pas la tartatou ? Promis, ce n'est pas une mauvaise blague !

Au contraire, la tartatou, c’est une idée de recette géniale !

Pourquoi elle est géniale ? Parce qu’elle te permet de réaliser de bonnes tartes et de sauver de la poubelle les ingrédients qui trainent dans ton frigidaire.

Et oui on y pense pas assez mais on peut faire des tartes avec tout ! Sur ta pâte, mets par exemple le restant d’un poêlé de légumes avec un peu de fromage !

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06/06/2022

Vous avez envie d’une bonne recette originale ? Guilik vous propose une idée de recette. La tartelette aux artichauts !

Ce sont de petites tartelettes à base d’une pâte à la pomme de terre, d’une crème d’artichaut, de coeurs d’artichaut, d’un peu d’ail, d’oignons, de pignons et pour couronner le tout d’un peu de jus de citron vert !

Laissez-vous tenter, c’est un régal !

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05/06/2022

Chez GUILIK, nous avons trouvé la recette du bonheur avec le sandwich Joie Joie Joie. Et oui, on l’a vraiment appelé comme ça.

Ces belles couleurs et ses ingrédients frais nous ont inspiré. Un peu de houmous de pois chiche, de la mâche, des tomDécouvre le sandwich Joie, Joie, Joie !

Le lundi c’est pas toujours facile… On laisse le week-end derrière soi pour reprendre le travail, on regarde le beau temps avec envie…

Alors pour la pause du midi le mieux c’est se faire un bon sandwich qui donne le sourire pour affronter toute la semaine en mode positif !

Tomates, des jolis radis roses, de la purée de courgette, des graines de lin et la touche finale, de la fleur de sel de l’Himalaya !

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02/06/2022

Chez GUILIK , nous avons trouvé la recette du bonheur avec le sandwich Joie Joie Joie. Et oui, on l’a vraiment appelé comme ça.

Ces belles couleurs et ses ingrédients frais nous ont inspiré. Un peu de houmous de pois chiche, de la mâche, des tomDécouvre le sandwich Joie, Joie, Joie !

Le lundi c’est pas toujours facile… On laisse le week-end derrière soi pour reprendre le travail, on regarde le beau temps avec envie…

Alors pour la pause du midi le mieux c’est se faire un bon sandwich qui donne le sourire pour affronter toute la semaine en mode positif !

ates, des jolis radis roses, de la purée de courgette, des graines de lin et la touche finale, de la fleur de sel de l’Himalaya !

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30/05/2022

💥L’explosion.
On sait tous que Myrtille possède un vilain défaut ! Elle a tendance à toucher à tout. Lorsque on laisse un plat sur une table sans surveillance, elle le fait disparaître. 👻 Sauf que là c'était pas un plat de nourriture… mais la dynamite d’Oscar le pirate 🧨💣. Et on peut dire que la rencontre fut explosive ! Pas certain que ça lui serve de leçon…

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25/04/2022

Myrtille et la gourmandise, c’est quelque chose ! Elle fait même de la magie avec les gâteaux. Son meilleur tour c’est de les faire disparaître en quelques secondes. Par contre, il vaudrait mieux qu’elle évite de toucher au gâteau d’anniversaire de Glou-Glou !

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