14/09/2026
🙂🙂
Hoi erityisesti haminalaiset! Hyvinvointistartti goes Haminan pääkirjasto 22.9.! 🤠
Haminan Hyvinvointistartti pidetään kirjaston Aladin-salissa 22.9.2026 kello 15–17 kera kahvitarjoilun. Se sopii sinulle, jos esimerkiksi...
🔹 kaipaat lisää energiaa ja jaksamista arkeesi.
🔹 liikunta on jäänyt liian vähälle.
🔹 paino, verenpaine, kolesteroli tai verensokeriarvot huolettavat.
Saat Hyvinvointistartista:
🔹Helpomman tavan aloittaa elintapojen parantamisen
🔹Hyvinvointistartti-työkirjan
🔹Arkeesi sopivia käytännön ohjeita ja vinkkejä – ja jos omat keinot eivät riitä, myös opastusta ammattiavun saantiin.
Hyvinvointistartti on maksuton ja kertaluontoinen ryhmätilaisuus, josta saat konkreettisia neuvoja, miten parantaa omia elintapoja ja hyvinvointia. Tilaisuuden jälkeen matka jatkuu elintapamuutosta tukevan työkirjan avulla.
Hyvinvointistarttiin ilmoittaudutaan Oma Kymenlaaksossa tai soittamalla terveysasemalle p. 05 220 2000. Hyvinvointistartit löytyvät Oma Kymenlaakson ajanvarausosiosta Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen välilehdeltä.
Haminan Hyvinvointistartti järjestetään yhteistyössä Haminan kaupungin kanssa. Hyvinvointistartti on osa EELI – Etsivää elintapaohjausta Kymenlaaksossa -hanketta, jota rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriön Terveydeksi-ohjelma.
Tervetuloa! 🤗
