23/08/2022
Ensalada de camarones verdes
Ingredientes para 1 porción
Cale-50g
Ensalada romano-50 G
Frijoles edamame-50 G
Guisantes de vaina verde (blanqueado) - 20 G
Frijoles kenianos (blanqueados) - 20 G
Aguacate-50 G
Brócoli (blanqueado) - 50 G
Zatar — 2 G
Recarga básica
Aceite de oliva - 30 ml
Jugo de limón - 20 ml
Pimienta negra recién molida - 1 G
Jarabe de agave - 5 ml
Sal - 2 G
Relleno de alimentación
Pasta de tahina -30 ml
Jugo de naranja - 30 ml
Salsa de uva - 5 ml
Preparación
Para comenzar, prepare el aderezo mezclando aceite de oliva con jugo de limón, jarabe de agave, sal y pimienta. Luego cortar el aguacate en rodajas. Los guisantes, el brócoli y las hojas de lechuga se cortan en trozos grandes, agregue el aguacate, los frijoles edamame, vierta el aderezo, mezcle ligeramente y colóquelos en un plato. Para el segundo aderezo, mezcle la pasta de tahina, el jugo de naranja y la salsa de uva y rocíe la ensalada, y espolvoree con zataram encima.