Lunes 08:45 - 16:00 Martes 08:45 - 16:00 Miércoles 08:45 - 16:00 Jueves 08:45 - 16:00 Viernes 08:45 - 16:00 Sábado 10:00 - 13:00

Sana Healthy food

Name: Sana Healthy food
Address: Calle Méndez Núñez 36, Santa Cruz de Tenerife, 38004, ES
Telephone: +34922094626
Price range: £

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Sana Healthy food

Espacio saludable:
Ofrecemos desayunos, meriendas, batidos, postres, ensaladas y venta de productos Espacio saludable en Santa Cruz! Gracias por seguirnos!!!

Nuestro espacio saludable ofrece desayunos, meriendas, ensaladas,tartas, tortillas de avena, gachas de avena, delicias de yogur griego con fruta, batidos:

- sin azúcar refinada
- sin harinas refinadas
- sin grasas saturadas

Ofrecemos comida saludable cuidando cada detalle. Trabajamos con pan 100% de espelta, también tenemos pan 100% de centeno! Nuestra prioridad es ofrecerles un producto de calidad garantizando que esta libre de harinas refinadas o azúcar refinada. Ven y disfruta de nuestros ricos desayunos, meriendas deliciosas sin necesidad de añadir calorías vacías! Batidos cargados de vitaminas, propiedades antioxidantes y muchísimo más. Puedes acompañar tus desayunos o meriendas con nuestro café ecológico!!! Pregunta por nuestros talleres de cocina saludable. HORARIO:

LUNES A VIERNES DE 8:30 A 20:00
SÁBADOS 9.30 A 13:00

28/12/2025

Junto a HiperDino te traigo una idea de cena navideña🎄💫 con amigos y familia! 🫂

Te dejo aquí los ingredientes:

1 taza de harina integral
1 huevo
125 gramos de yogur natural
1/4 taza de bebida vegetal de avena
1 cucharada de ralladura de naranja
1 cucharadita de canela en polvo
1/4 taza panela
1 cucharadita de polvo de hornear

Para el relleno
150 gramos queso crema
1 manzana
1 cucharadita canela
1/4 taza panela
Espero que te guste! Felices fiestas 🌲❤️

21/11/2025

Te dejo receta de estas ricas magdalenas 🍎 encuentras todo en 🥳
Ingredientes
1 taza de harina integral
1 huevo
125 gramos de yogur natural
1/4 taza de bebida vegetal de avena
1 cucharada de ralladura de naranja
1 cucharadita de canela en polvo
1/4 taza panela
1 cucharadita de polvo de hornear

Para el relleno
150 gramos queso crema
1 manzana
1 cucharadita canela
1/4 taza panela
La medida es de taza universal de repostería 😄 si tienes una duda escríbeme 🤩🧁

23/10/2025

Hace tiempo que quité todos los sartenes con antiadherente y me cambié a los de acero inoxidable. No todos estaban en condiciones tan pésimas como este 😂😂 pero aún así tiré todos y los reemplacé por los de acero. Que con un simple truco no se pega nada y funcionan muy bien! Se lavan súper bien y es una buena inversión a largo plazo. Duran muchísimo y sin riesgo de comer sustancias tóxicas que desprenden otro tipo de sartenes!

13/11/2023

Y COMO AGOTARON LAS PLAZAS EN HORAS SACAMOS TURNO DE TARDE. 🙌🙌🙌 MILLONES DE GRACIAS!!!
……………………………………………………………
aquí una de las sorpresas de esta navidad!!! Maravilloso taller que impartimos Carlota de y yo!
Me hace muchísima ilusión
y lo pasaremos genial! .
Un taller muy especial donde crearás tu propia pieza de cerámica que desde ya te digo que es muy gratificante y haremos unas deliciosas galletas que vamos a decorar 😍 unas ricas galletas de jengibre, Canela, aromáticas y deliciosas para que las hagas para estas fiestas a toda esa gente maravillosa que te rodea! Finalizaremos el taller con un brindis con chocolate caliente y la mochilita cargada con un recuerdo bonito de una experiencia Preciosa ♥️
Incluye todo el material, grupo muy reducido, ideal también para regalar o disfrutar de la experiencia con amigas, pareja.. será un súper taller navideño.
Para apuntarse pueden escribirme a mi o a Carlota!
Recuerden que son poquitas plazas y para confirmar reserva deben pagar la plaza.
Espero que les haga tanta ilusión como a mi!!!!
Más info enviame mensajito! ♥️🙌

19/10/2023

Holi!!! Les dejo estas ideas de desayuno que me han pedido un montón pero de verdad no me da la vida 😂😂😂 toda esta info y mucha más la tienen en el taller de batchcooking que está disponible es online solo tienen que escribirme por privado! 🙌 .
Espero que les ayude!
Feliz jueves ♥️

25/08/2023

Que contenta estoy con el resultado!!!! Estoy segura que te aportará mucho 🙏
Si estás interesad@ envíame mensajito privado! ✌️

03/08/2023

Emocionadas por lo de este domingo??? Pues claro que si!!!! Ultimando detalles y muy emocionadas de poder compartir con ustedes un domingo diferente ay que ganitas!!! Les esperamos en un lugar mágico que si no han estado creo que lo van amar! .
Patri y Natacha ♥️
🫶

04/07/2023

¿Están preparados para pasarlo en grande? Este 6 de agosto de 10:30 a 14:00 en un entorno único y maravilloso como lo es el mi amiga y esta servidora daremos un súper taller de cocina que es mucho más que un taller, es un encuentro para las familias, un día de aprender, de risas, de diversión, de charlas largas y ver a nuestros hijos jugar. Hemos escogido un entorno único donde se respira aire puro, donde te sientes en casa, donde todo te parece bonito y los peques pueden correr y jugar. Queremos que este día sea especial, un plan en familia diferente para llenar la mochila de recuerdos bonitos. Cocinar, aprender, jugar… que más se puede pedir? Pues hay más… muchos sorteos que realizaremos durante el día.. Ven a pasar una mañana diferente. Te estamos esperando. .
Las plazas son LIMITADAS .
Para reservar envía mensaje privado.
Precio 39,00€ por familia (importante incluye uno o dos adultos miembros de la familia y los niños o niñas miembros de esta familia)
29,00€ Adulto + peque!
Cualquier otra duda aquí nos tienes
Estamos muy ilusionadas y le estamos poniendo mucho amor! Estamos seguras que valdrá la pena.
Patri y Natacha ♥️

10/05/2023

Buenas!!!! Y después del primer taller que les gusto mucho 🙌🙌🙌 Aquí tienen la info para el próximo taller de batch cooking. Ya con el ebook les adelanto que tienen mucha info y podrán sacarlo adelante sin perder mucho tiempo…
Para mi ha sido un gran aliado, ahorro tiempo y dinero. Es que no hay nada mejor que no tener que PENSAR que cocinar (y cocinar) a diario… a mi es una de las cosas que más me agobiaba, ¿que cocino hoy? Y tengo todo? Me falta tal cosa voy a pillarlo y así perder tiempo y dinero. Si quieres q lograrlo vente a mi taller de este sábado 27 de mayo. Quedará grabado por si no puedes verlo en el momento. .
Cualquier duda aquí me tienes.

26/03/2023

Buenas!!!! Aquí tienen la info para el próximo taller de batch cooking. Cualquier duda aquí me tienes. Quedan 6 plazas disponibles! .

Dirección

Calle Méndez Núñez 36
Santa Cruz De Tenerife
38004

Horario de Apertura

Lunes	08:45 - 16:00
Martes	08:45 - 16:00
Miércoles	08:45 - 16:00
Jueves	08:45 - 16:00
Viernes	08:45 - 16:00
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

+34922094626

Página web

http://www.sanahealthyfood.com/

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