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Tenemos una misión
Que consigas mantener una alimentación saludable que cuide de ti sin quitarle tiempo a los entrenamientos y que, además, te llevará a alcanzar todos los objetivos que te marques. Estamos comprometidos con el medio ambiente y, por eso, hemos dado un paso más para poner nuestro pequeño granito de arena con un packaging eco-friendly y 100% reciclable.

Entre los platos de esta semana podras encontrar estos Fettuccine con hongos y tomate seco, uno de nuestros platos vegan...
20/05/2022

Entre los platos de esta semana podras encontrar estos Fettuccine con hongos y tomate seco, uno de nuestros platos veganos que nos vuelven locos 🤪.
Feliz viernes


Ahora que la temporada de la naranja esta llegando casi a su fin, os enseñamos en que frutas y verduras podéis encontrar...
27/04/2022

Ahora que la temporada de la naranja esta llegando casi a su fin, os enseñamos en que frutas y verduras podéis encontrar la vitamina C. 👉

🍊

Hipócrates de Cos fue un importante médico de la Antigua Grecia.⁠Argumentaba que las enfermedades eran consecuencia de l...
24/04/2022

Hipócrates de Cos fue un importante médico de la Antigua Grecia.⁠
Argumentaba que las enfermedades eran consecuencia de la dieta y los hábitos alimenticios. Fue un fuerte promotor del consumo de legumbres y frutas. ⁠
Hizo un gran estudio sobre los alimentos, su clasificación, como y cuando tomar cada uno, de esta forma clasificó a los alimentos en función de su correspondencia con uno de los cuatro elemento: tierra, aire, fuego y agua. Y decía que había que variar la alimentación según el clima y las estaciones, según la edad, el s**o y la forma de ser del individuo.⁠

Desde la antigüedad nos ha importado la alimentación y como esta afecta a nuestra salud, por lo tanto que la comida sea tu medicina.⁠

Nos encanta la quinoa y si es en este plato con pavo a la naranja y verduras mucho másssss ⁠Y a ti   ¿con que te gusta c...
22/04/2022

Nos encanta la quinoa y si es en este plato con pavo a la naranja y verduras mucho másssss ⁠
Y a ti ¿con que te gusta comer quinoa? 👇⁠

19/04/2022

En Twoki os escuchamos, por eso hemos aumentado nuestra oferta con un nuevo pack semanal de 9 platos.
Podras elegir entre tu pack de 5, 7 o 9 platos según tus necesidades.
Platos saludables que te hacen sentir

¡¡¡los envios son gratuitos!!!

¿Sabés qué son las antocianinas?Son las responsables del color de los vegetales morados.Desliza 👉 y descubre todos los b...
17/04/2022

¿Sabés qué son las antocianinas?
Son las responsables del color de los vegetales morados.
Desliza 👉 y descubre todos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Os dejamos  una receta más ligera de los dulces tradicionales de estas fechas. Así disfrutareis de este dulce de una man...
13/04/2022

Os dejamos una receta más ligera de los dulces tradicionales de estas fechas. Así disfrutareis de este dulce de una manera más saludable.

Podéis usar cualquier tipo de leche que os guste, y cambiar la canela por cacao puro.

Esperamos que os gusten 👌

Happy Easter

Auténtica carne de ternera condimentada, tomate natural cocinado a fuego lento y tallarines al dente, un plato completo ...
12/04/2022

Auténtica carne de ternera condimentada, tomate natural cocinado a fuego lento y tallarines al dente, un plato completo y twokisimoooo.

Sin conservantes, sin aditivos.

Disponible esta semana en nuestro menú. 

Feliz martes




Como ya os venimos contando hemos ampliado nuestros días de reparto, a partir de abril tendremos dos días de reparto. Lo...
31/03/2022

Como ya os venimos contando hemos ampliado nuestros días de reparto, a partir de abril tendremos dos días de reparto. Los miércoles y los viernes.

Si pides de miércoles a domingo, recibirás tu menú el miércoles de la semana siguiente. 

Si pides los lunes y martes, recibirás tu menú los viernes.

¡¡Feliz juernes !!


Calabaza, caqui, mandarina, papaya, melocotón, naranja, zanahoria, pimiento, batata.... todas están incluidas dentro del...
29/03/2022

Calabaza, caqui, mandarina, papaya, melocotón, naranja, zanahoria, pimiento, batata.... todas están incluidas dentro del grupo de vegetales de color amarillo-naranja, los vegetales tienes beneficios dependiendo de su color, ¿lo sabias? 

Desliza 👉 y descubre  los beneficios que nos aportan🧡💛 

El agua es un elemento esencial y necesario para la vida. Cada 22 de marzo se celebra el día mundial del Agua para recor...
22/03/2022

El agua es un elemento esencial y necesario para la vida. Cada 22 de marzo se celebra el día mundial del Agua para recordar la relevancia de este líquido.

Sabemos que te preocupa el medio ambiente, a nosotros también, por eso unete al reto de cuidar y no malgastar este bien tan preciado. 💦

Nos encanta el cacao y sus beneficios ¿y a vosotros?
15/03/2022

Nos encanta el cacao y sus beneficios ¿y a vosotros?

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Madrid
28050

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