Abrázame Psicología

Abrázame Psicología Psicóloga educativa. TDAH y DEA. Atención en LSE. Evaluación e informes psicopedagógicos

"¡Es que no piensa antes de actuar!" 🤯Es una de las frases que más escucho en consulta.Cuando un niño responde sin pensa...
14/09/2026

"¡Es que no piensa antes de actuar!" 🤯

Es una de las frases que más escucho en consulta.

Cuando un niño responde sin pensar, interrumpe constantemente o le cuesta esperar su turno, solemos pensar que "lo hace porque quiere". Sin embargo, muchas veces lo que necesita es entrenar habilidades que todavía están en desarrollo, como el control de impulsos, la planificación o la capacidad para anticipar las consecuencias de sus acciones.

En intervención psicopedagógica utilizamos el juego como una herramienta para desarrollar estas habilidades de una forma motivadora y adaptada a cada niño.

En esta sesión, cada material tiene un objetivo diferente, pero todos comparten el mismo propósito: ayudar al niño a detenerse, pensar y decidir antes de actuar.

💙 Porque detrás de cada juego hay un objetivo.

🤔 ¿Con cuál de estos juegos crees que disfrutaría más tu hijo?

📩 Si tienes dudas sobre el desarrollo, el aprendizaje o el bienestar de tu hijo, puedes escribirme por WhatsApp o por mensaje directo.

“Es vago.”“Es lentísimo.”“Pasa de todo.”Son explicaciones muy rápidas para conductas que, en realidad, pueden ser bastan...
02/09/2026

“Es vago.”
“Es lentísimo.”
“Pasa de todo.”

Son explicaciones muy rápidas para conductas que, en realidad, pueden ser bastante complejas.

Y no, no significa que detrás de cada niño que tarda haya una dificultad de procesamiento, ni que cada niño que no empieza una tarea tenga dificultades ejecutivas.

Significa que una etiqueta no nos cuenta por qué ocurre una conducta.

Por eso, antes de concluir “no quiere”, podemos preguntarnos:

¿No puede?
¿No sabe cómo empezar?
¿No sabe organizarse?
¿La tarea le supera?
¿Necesita más tiempo?
¿Está evitando algo que le genera frustración?

Y, sobre todo:

¿Qué necesitamos saber para poder comprenderlo mejor?

Porque cambiar la mirada no consiste en buscar una explicación más bonita.

Consiste en buscar una explicación que nos permita acompañar mejor. 🤍

Hoy tenemos preparado… Dobble, What's Up? y Reversi. 🎲Tres juegos muy diferentes y, precisamente por eso, tres oportunid...
31/08/2026

Hoy tenemos preparado… Dobble, What's Up? y Reversi. 🎲

Tres juegos muy diferentes y, precisamente por eso, tres oportunidades distintas para observar cómo funciona cada peque.

Porque en sesión no siempre necesitamos una ficha para trabajar un objetivo.

A veces necesitamos un juego que nos permita ver, acompañar y ajustar la intervención a lo que ocurre en ese momento.

Y es que jugar también nos da información:

¿Cómo se enfrenta a un error?
¿Se precipita o necesita mucho tiempo para decidir?
¿Puede cambiar de estrategia?
¿Cómo organiza lo que quiere contar?
¿Qué ocurre cuando algo no le sale como esperaba?

El juego es el recurso. Lo importante es todo lo que podemos observar y trabajar a través de él. 🤍

Hay situaciones de crianza que parecen pequeñas, pero pueden dejarnos pensando durante horas.Un comentario de otro adult...
28/08/2026

Hay situaciones de crianza que parecen pequeñas, pero pueden dejarnos pensando durante horas.

Un comentario de otro adulto.
Una mirada.
Una comparación.
Ese momento en el que nuestro hijo dice “no” y alguien parece esperar que nosotros hagamos algo al respecto.

Y entonces aparecen las dudas:

¿Debería haberle obligado?
¿Estoy siendo demasiado permisivo/a?
¿Lo estaré haciendo mal?

Si alguna vez te has sentido así, quiero que sepas algo: no eres el único/a.

Criar también implica aprender a sostener nuestras propias emociones cuando otras personas cuestionan nuestras decisiones.

Y no se trata de dejar que nuestros hijos hagan siempre lo que quieran.

Se trata de poder poner límites, enseñar normas y acompañar sus necesidades sin romper el vínculo ni pasar por encima de ellos.

Porque educar no es conseguir que nuestros hijos se comporten como los demás esperan.

Es ayudarles a crecer sabiendo quiénes son, qué necesitan, qué pueden hacer y qué límites pueden poner y cuales tienen que respetar.

Y nosotros también estamos aprendiendo.

Un día a la vez. 🤍

¿Te ha pasado alguna vez?

Hay frases que repetimos casi sin darnos cuenta y que, sin embargo, pueden decirles mucho a nuestros hijos sobre quiénes...
26/08/2026

Hay frases que repetimos casi sin darnos cuenta y que, sin embargo, pueden decirles mucho a nuestros hijos sobre quiénes son, qué pueden esperar de nosotros y qué esperamos de ellos.

En casa intento que escuchen a menudo:

🫶 «Los padres protegemos, cuidamos y enseñamos.»
Porque ellos necesitan saber que no tienen que hacerse cargo de aquello que corresponde a los adultos. Aquí, entre nosotros, también os confieso que es la explicación que les doy cuando me preguntan por qué se tienen que lavar los dientes, recoger las cosas y todas esas rutinas que les cuesta tanto hacer.

🌱 «Siempre estoy orgullosa de ti.»
Porque quiero que sepan que su valor no depende de sus notas, sus logros ni de hacerlo todo bien. Su valor ES y EXISTE tal cual, independientemente de sus habilidades y dificultades.

🤍 «Mamá te ayuda con lo que todavía no puedes.»
Porque acompañar su autonomía no significa exigirles que puedan con todo. Significa estar disponible para ayudar cuando todavía lo necesitan y dejarles espacio para hacer por sí mismos lo que ya pueden hacer.

No siempre acertamos. No siempre tenemos paciencia. Y no existe una frase mágica que consiga que nuestros hijos crezcan sin inseguridades.

Pero lo que repetimos, lo que modelamos y la manera en que les acompañamos va dejando huella.

Y quizá algún día, cuando mamá ya no esté delante para decirlo, queremos que puedan decírselo ellos mismos. ❤️

¿Qué frase te gustaría que formara parte de la voz interior de tu hijo?

Hay materiales que entretienen.Y hay materiales que abren conversaciones.Estos personajes forman parte de El Bosque de l...
24/08/2026

Hay materiales que entretienen.

Y hay materiales que abren conversaciones.

Estos personajes forman parte de El Bosque de los Sentires, un recurso que utilizo en sesión para acompañar a niños, adolescentes y, a veces, también a adultos a comprender lo que sienten.

Cada uno tiene una personalidad distinta, una forma de protegerse y una manera de relacionarse con los demás. A través de sus historias es mucho más fácil hablar de miedo, enfado, vergüenza, apego o autoestima sin sentir que estamos hablando directamente de nosotros mismos.

Porque, muchas veces, el primer paso no es responder “¿cómo te sientes?”, sino poder decir:

“Creo que hoy me parezco un poco al cactus.” 🌵

Aprender a ser tu propio sostén no significa que tengas que poder con todo sola.De hecho, una parte importante de sentir...
21/08/2026

Aprender a ser tu propio sostén no significa que tengas que poder con todo sola.

De hecho, una parte importante de sentirnos seguras es poder reconocer cuándo necesitamos apoyarnos en alguien.

Pero también podemos aprender a estar de nuestro lado.

A escucharnos cuando algo duele.
A validar lo que sentimos.
A hablarnos con amabilidad cuando nos equivocamos.
A poner límites cuando algo nos hace daño.
A pedir ayuda cuando la necesitamos.
A preguntarnos qué necesitamos en lugar de exigirnos simplemente seguir.

No podemos controlar si siempre habrá alguien disponible para sostenernos.

Pero sí podemos construir, poco a poco, una relación con nosotras mismas en la que sepamos que no vamos a abandonarnos cuando las cosas se pongan difíciles.

No se trata de no necesitar a nadie.

Se trata de poder decir:
“Aunque ahora mismo me cueste, estoy aquí conmigo.” 🤍

El autoconcepto y la autoestima no se construyen diciéndonos simplemente “soy genial”.Se construyen poco a poco, aprendi...
19/08/2026

El autoconcepto y la autoestima no se construyen diciéndonos simplemente “soy genial”.

Se construyen poco a poco, aprendiendo a conocernos, reconocer nuestras fortalezas, valorar nuestros logros y aceptar también aquello que nos cuesta.

Por eso, en sesión utilizamos el juego, la conversación y diferentes materiales para explorar cómo nos vemos y cómo aprendemos a mirarnos.

En esta sesión construimos nuestro 🌳 árbol de las fortalezas, descubriendo características, éxitos y valores que forman parte de quienes somos.

Porque conocerse no significa pensar que todo en nosotros es perfecto.

Significa poder decir:

“Esto también soy yo. Y puedo aprender a quererme tal y como soy.” 🤍

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Calle Marcelo Martín Bravo 17
Collado-Villalba
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