08/09/2021
El aguacate es uno de los superalimentos de moda, pero ¿sabes por qué?
¡En este post te lo contamos! 🥑
👉🏼 Se trata de una fruta rica en vitaminas K, C, B5, B6 y E
👉🏼 Es una gran fuente de potasio (incluso más que los plátanos)
👉🏼 Es ideal para regular el colesterol, ya que es bajo en colesterol LDL (el malo) y rico en colesterol HDL (el bueno)
👉🏼 Su textura suave y agradable sabor hacen que sea perfecto para combinar con todo tipo de ingredientes
👉🏼 Es un gran aporte de fibra
Así que ya lo sabes, pide aguacate como topping en tu próxima visita a Nook Poké y disfruta de todos sus beneficios 💚🥑