07/08/2026
A l’estiu, les rutines canvien… però una bona alimentació continua sent clau.
Dies de platja, excursions, casals o tardes al parc: intenta mantenir àpats variats, frescos i equilibrats, i no oblidis una bona hidratació.
Fruita, verdures, proteïna i aigua són grans aliats perquè els més petits tinguin energia per gaudir de totes les aventures de l’estiu.
Vagin on vagin, cuidem la seva alimentació.