18/04/2016
¡Hoy es Green Monday queridos!
Y es el momento de disfrutar de sopas más vibrantes y ligeras 🍃
GAZPACHO DE REMOLACHA Y CILANTRO ---
VEGETARIANO + SIN GLUTEN
INGREDIENTES --- PARA DOS PERSONAS
4 remolachas grandes
1/2 de taza de hojas de cilantro fresco
2 dientes de ajo
2/3 de taza de pepino picado, un poco más para adornar
1/3 de taza de cebolla roja picada, un poco más para adornar
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1/2 cucharadita de sal
pimienta negra, recién molida
PARA ADORNAR: micro verdes ó germinados, pepino, cebolla roja, remolacha cortada en cubos, aguacate cortado en cubos, cilantro y yogur.
ELABORACIÓN
*En una olla grande, cubre las remolachas con agua y llévalas a ebullición. Tapa la cazuela y reduce el fuego a fuego lento. Deja cocer las remolachas durante 40-50 minutos, o hasta que estén tiernas.
*Retira la cazuela del fuego y deja enfriar las remolachas a temperatura ambiente (saca las remolachas del agua para acelerar este proceso). Guarda el agua de la cocción!
*Cuando las remolachas hayan enfriado, usa las manos para retirar y desechar la piel. Corta una de las remolachas en cubos y resérvalos para utilizarlos como guarnición. Pon el resto de las remolachas, junto con el cilantro, el ajo, pepino, cebolla, vinagre de manzana, sal y pimienta en una licuadora. Agrega dos tazas de líquido de cocción reservado, y tritura hasta que quede una crema suave. Añade más líquido si fuese necesario, junto con la sal y pimienta negra al gusto.
*Sirve la sopa fría, adornándola con micro verdes, pepino, cebolla roja, cubos de remolacha, aguacate en cubos, cilantro y yogur. Bon Appetit!!