القهوة من أكثر المشربات الساخنة المفضلة للكتيرين وخاصة فى الصباح فهى ذو الرائحة والنكهة المميزة, تشتهر القهوة بشكل كبير فى البلدان الاسوية خاصة , ويعتمد غالبية الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة. لذالك ندعوكم للتعرف على أهم الاسباب التى تجعلك تستمتع بشرب القهوه بكل لذة وحب فى ميكاتو كافية :
1- القهوه تحسن صحه الاوعيه الدموية وتقلل من مستوى الكوليسترول فى الدم وخطر الاصابة بتصلب الشريين.
2- القهوه تقلل
من خطر الاصابة بتليف الكبد وسرطان الكبد.
3- القهوة غنية بمضادات الاكسدة وتساعد على الحفاظ على نظارة البشرة وتقلل من خطر الاصابة بسرطان الجلد .
4- القهوة تقلل من الشعور بالصداع والتعب والارهق وتحسن ردود الافعال وتساعد على التركيز.
5- القهوة الخضراء تساعد على المحافظة على الوزن.
والان ما رايك فى القهوة ؟ هلى تحب تناولها؟ وما هى الطرية التى تفضلها فى تناولها, اخبرنا بذلك...
