La Buena Cuchara

La Buena Cuchara Menús ricos y equilibrados, porque su salud nos importa.

18/09/2021
El menú de hoy, viernes 03 de octubre:Sopa de avenaPollo al horno Chuletas a la planchaBrocoli al limónArroz y ensaladaJ...
03/10/2014

El menú de hoy, viernes 03 de octubre:
Sopa de avena
Pollo al horno
Chuletas a la plancha
Brocoli al limón
Arroz y ensalada
Jugo de pina
Fruta
Un menú lleno de vitaminas.
Bienvenidos !!!!!

.¿Sabías qué?Hornear a gran altitud requiere ciertos ajustes.La mayoría de las recetas de pasteles que encontramos en lo...
03/10/2014

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¿Sabías qué?

Hornear a gran altitud requiere ciertos ajustes.

La mayoría de las recetas de pasteles que encontramos en los libros de recetas están elaboradas para ser preparadas a nivel del mar o a baja altitud.
A 2400m de altura, donde se encuentra Atuntaqui, la presión del aire es menor, por lo tanto los ingredientes reaccionaran de forma diferente.
Mientras que no existen fórmulas exactas, hay algunas reglas generales, pero generalmente será necesario experimentar un poco para ajustar cada receta.

- Disminuir a la mitad la cantidad de levadura.
- Agrega 5 cucharadas de líquido adicional, o un huevo, a la receta.
- Agregar una cuchara de harina por cada taza, la masa tiene que ser más firme.
- Disminuir la cantidad de azúcar de 3 cucharadas por cada taza.
- Las tortas son más propensas a pegarse en los moldes de horneado. Será necesario que engrases un poco más los moldes, o use grasa y harina.
- Se recomienda aumentar la temperatura del horno 25 º pero por un tiempo de cocción 20% menor.
- Cuidado no llenar mucho los moldes, la masa tiene más tendencia a derramarse.
Les invito a comentar sus experiencias, buenas o malas para llegar a los ajustes correctos y disfrutar de deliciosos pasteles.

Medio kilo de brócoli tiene las mismas calorías que 28 gramos de mantequilla 200 gramos de brócoli aportan tres veces la...
03/10/2014

Medio kilo de brócoli tiene las mismas calorías que 28 gramos de mantequilla

200 gramos de brócoli aportan tres veces las necesidades diarias de vitamina C

El brócoli aporta importantes cantidades de ácido fólico, fundamental para niños en edad de crecimiento y mujeres embarazadas.

01/10/2014

Saludos de La Buena Cuchara,
El menu de hoy:
Una rica sopa de menudencias, con papas, zanahorias, arroz......
Pollo basco
Higado encebollado
Menestra de frijoles rojos, arroz y ensalada de lechuga.
Jugo de mora o agua natural
Mandarina

01/10/2014

El combinar los frijoles con comidas con alto contenido de vitamina C, como los tomates o los cítricos, ayuda a que nuestro organismo absorba el tipo de hierro que se encuentra en los frijoles.

Bienvenidos a La Buena Cuchara, les esperamos.
01/10/2014

Bienvenidos a La Buena Cuchara, les esperamos.

Así es como deberia de ser su plato.
01/10/2014

Así es como deberia de ser su plato.

Dirección

Juan De Velasco, Diagonal Al Hospital
Atuntaqui
EC100202

Horario de Apertura

Lunes 11:00 - 03:00
Martes 11:00 - 03:00
Miércoles 11:00 - 03:00
Jueves 11:00 - 03:00
Viernes 11:00 - 03:00

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