19/07/2026
🥢 Chinesischer Rindfleischsalat (凉拌牛肉 | Liangban Niurou)
Nicht jedes chinesische Gericht kommt aus dem Wok! Dieser würzige Rindfleischsalat ist frisch, aromatisch und perfekt für warme Tage oder als Vorspeise. 🤤
🛒 Zutaten
Für das Rindfleisch:
* 150 g Rindfleisch, dünn geschnitten
* 1 Prise Salz
* 3 EL Wasser
* ½ TL Natron
* 1 TL dunkle Sojasoße
* 1 EL Hühnerbrühenpulver
* 2 EL Kochwein
* 1 EL Speisestärke
* 1 EL Rapsöl
Für das Dressing:
* 1 EL weißer Sesam
* 1 Lauchzwiebel, fein gehackt
* 5 Knoblauchzehen, fein gehackt
* 1 TL Chiliflocken
* 3 EL heißes Öl
* 2 EL Austernsoße
* 3 EL chinesischer schwarzer Essig
* 1 EL dunkle Sojasoße
* 2 EL helle Sojasoße
* 1 TL Glutamat
* 1 TL Chilisoße (optional)
* 1 TL Zucker (optional)
* 1 EL Sesamöl
* 3 EL Wasser (bei Bedarf mehr)
Außerdem:
* Gurke
* Lauch
* Zwiebeln
* Reichlich Koriander
👨🍳 Zubereitung
1. Das Rindfleisch mit Salz, Wasser, Natron, dunkler Sojasoße, Hühnerbrühenpulver, Kochwein, Stärke und Rapsöl gründlich vermengen und 20–30 Minuten marinieren.
2. Sesam, Lauchzwiebeln, Knoblauch und Chiliflocken in eine Schüssel geben. Das heiße Öl darüber gießen und kurz ziehen lassen.
3. Austernsoße, schwarzen Essig, helle und dunkle Sojasoße, Glutamat, Chilisoße, Zucker, Sesamöl und Wasser einrühren.
4. Das Rindfleisch ca. 1 Minute in leicht kochendem Wasser blanchieren. Herausnehmen und vollständig abkühlen lassen.
5. Rindfleisch zusammen mit Gurke, Lauch, Zwiebeln und reichlich Koriander in eine Schüssel geben.
6. Das Dressing darüber gießen und alles gründlich vermengen. Vor dem Servieren gerne noch 10 Minuten ziehen lassen.
💡 **Tipp:** Gebt einfach gekochte Glasnudeln dazu und ihr habt im Handumdrehen einen unglaublich leckeren chinesischen Glasnudelsalat mit Rindfleisch! 😍