17/09/2026
Zwei intensive Tage voller Bewegung, Stille & neuer Erfahrungen ☯️
Am vergangenen Wochenende durften wir in Dresden an einem besonderen Shaolin Ba Gua Qi Gong Kurs teilnehmen.
Über zwei Tage hinweg tauchten wir intensiv in die Übungen des traditionellen Shaolin Ba Gua Qi Gong ein – inspiriert von den acht Trigrammen des I Ging, dem Buch der Wandlungen. Dabei ging es nicht nur um Bewegung und Körperarbeit, sondern ebenso um Achtsamkeit, innere Ruhe, Wahrnehmung und das Zusammenspiel von Körper und Geist.
Geleitet wurde der Kurs von Shi Xinggui, der uns mit viel Erfahrung und Wissen durch diese beiden lehrreichen Tage führte. Ein herzliches Dankeschön auch an Rainer Rust für die Organisation und dafür, diesen besonderen Kurs in Dresden möglich gemacht zu haben.
Wir blicken dankbar auf zwei intensive und zugleich meditative Tage zurück. Viele neue Übungen, Eindrücke und kleine Weisheiten dürfen nun mit uns nach Hause kommen und nachwirken.
Ein paar Augenblicke dieses besonderen Wochenendes möchten wir gern mit euch teilen.
Herzliche Grüße
Euer MaiDo 🌿