29/02/2024
· Uleiurile esențiale se diluează întotdeauna înainte de a le folosi.
· Există mai multe metode de utilizare:
· Inhalatii: Adaugă câteva picături de ulei esențial într-o oală cu apă fierbinte și inhalează aburii.
· Difuzor de aromaterapie: Adaugă apă și câteva picături de ulei esențial într-un difuzor special conceput.
· Candelă/lampă de aromaterapie: Plasează o lumanare sub recipientul în care se adaugă apă și ulei esențial.
· Topic: Aplică pe piele după diluarea într-un ulei vegetal (de exemplu, ulei de cocos, de măsline sau de jojoba).
· În cadă: Adaugă 5-20 picături de ulei esențial în apa din cadă, amestecate inițial cu o lingură de ulei vegetal.
