08/10/2026
🎙️Naše členka Pavlína Žďárková byla hostem Radioporadny Českého rozhlasu Hradec Králové🩵
V rozhovoru sdílela spoustu zajímavých informací o tom, jak může naše strava ovlivňovat zdraví a na co bychom se měli v jídelníčku zaměřit.
🍄🟫 Řeč přišla například na houby: jakou mají skutečně výživovou hodnotu a jak je vhodně zařadit do jídelníčku.
❤️ Velkým tématem byl také cholesterol, vysoký tlak a kardiovaskulární zdraví. Pavlína připomněla, že zdraví se nedá posuzovat jen podle jednoho čísla z laboratorních výsledků. Důležité jsou souvislosti, celý lipidový profil, jídelníček i náš celkový životní styl.
Máme radost, že naše členky sdílejí své zkušenosti, znalosti a odborné know-how i mimo naši komunitu. A právě takové příběhy nás baví🩷
🎧 Celý rozhovor s Pavlínou najdete zde https://hradec.rozhlas.cz/muzeme-dobrou-stravou-zkrotit-vysoky-tlak-a-cholesterol-rady-vyzivove-9647894