Restaurace planeta

23/04/2024

Bude to fajn víkend..

Budování síly bez přetěžování těla je možné jen na kvalitních základech, na stabilních a zároveň volných kloubech, s vyváženou souhrou všech svalových skupin.

26/03/2024

Zpestření Velikonoc!

Zajímá vás, jak funguje tělo a jak správně cvičit? Pak je tu zajímavá akce, která se koná už tuto sobotu 30.3. v Tyršově domě - Kongres Funkčního cvičení!

Přijďte se setkat a učit od fyzioterapeutů a trenérů FyzioFoot, Fyziofitness Černošice a Fitness Education. Čeká vás 6 stanovišť s lektory, kde se probere plno různých pozic, jakou jsou dřep, předklon, klik, podpor, vzpor, rotace. Lektoři jednotlivé cviky důkladně ukáží, popíšou a také zodpoví vaše dotazy.

Přihlásit se stále lze ještě zde:
https://fyziofoot.cz/kongres-fyziofoot/

05/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=9T7FWXi6ga4

Povídání o trénování a trenérech ..

S Vaškem jsme si povídali o:💡 Hodnocení kvality trenérů u nás a v zahraničí💡 Osobní zkušenost s anabolickými steroidy a pohled na užívání v profi sportu vs...

14/02/2024

Odstranění bolestí zad prostřednictvím aktivace chodidel.

22/11/2023

On-line vzdělávání FyzioFoot je na spadnutí. Máme natočeny už čtyři kurzy: Chodidla, svaly pánevního dna, zdravá záda a fůru materiálu na pravidelné cvičení 3x týdně. Půl roku práce půjde v nejbližších dnech do světa..
https://fyziofoot.cz/

06/10/2023

📢🤗 Skvělá novinka pro všechny fitness a pohybové nadšence!

21.10. nám přijede na návštěvu vzácný host Václav Rázl z Fyziofitness Černošice! 🏋️‍♂️💪 Připravil pro nás pokračování jarního školení, a to na téma "Regenerace páteře - silové cviky," se zaměřením na uvolnění SI skloubení💆‍♂️💡

Tento den bude plný inspirace a nových poznatků. Školení je vhodné pro všechny, ať jste nováčci nebo jste již seznámeni s ideomotorickou terapií. Vašek nám představí unikátní cvičení zaměřená na regeneraci páteře a sílu, tak jak ho ještě neznáte! 💥💆‍♀️

Takže si poznačte tento datum v kalendáři a přijďte se inspirovat a zdokonalit své pohybové dovednosti. 🗓️🤸‍♂️ Ať už jste začátečník nebo pokročilý.

😃 Pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete více informací, neváhejte se ozvat.
Těšíme se na skvělý den plný pohybu a zdraví! 💪🤩

03/05/2023

Během kurzu SÍLA-STABILITA-MOBILITA jsme přes uvolnění hrudníku výrazně navýšili sílu v tlaku.

30/07/2022

Dnes od 19:00 uz zavřeno, zítra poslední obědy do 15h, děkujeme všem za pochopení a děkujeme za Vasi přízen, Restaurace Planeta🌍

30/07/2022

Přijďte ochutnat telecí játra po benátsku s lilkem,
cuketou a italskou rýží. Restaurace Planeta🌍