Milts Food

02/02/2026

What’s the best thing to eat for breakfast? Let’s break it down 👇

🥣 Oatmeal — low in protein and fats, doesn’t keep you full for long
🥛 Cottage cheese pancakes (syrniki) — tasty, but without “slow” carbs, so you won’t stay full until lunch
🍳 Omelet — also not enough energy until the next meal; better add whole-grain bread or a grain (buckwheat, quinoa)
🥞 Pancakes — high in calories, low in benefits and satiety
☕ Coffee on an empty stomach — hello cortisol (the stress hormone) and anxiety
🥑 Whole-grain sandwich with egg, salmon, and avocado — a balanced breakfast: fullness and energy until lunch

Don’t want to rack your brain every day over what to eat for breakfast?

Write +, and we’ll send you a menu and create a healthy meal plan just for you 💚

20/01/2026

15/01/2026

In reality, it works differently: there are fast carbs that can lead to weight gain, but there are also carbs that provide steady energy, support healthy blood sugar levels, and help your body function smoothly 🔥

At , we use only the carbs that help your body feel better and work smarter ⚡️

Want a ready-made, balanced menu with calculated calories?
Leave a “+” in the comments 👇

01/11/2023

Сбалансированная программа питания

Расчет нашей программы "Balance" на 1800-2000 ккал в день делает ее идеальным выбором для тех, кто стремится поддерживать свой вес, не теряя при этом энергии и продуктивности. Наш подход не только сохраняет ваш текущий вес, но и акцентирует внимание на улучшении физического состояния.

Программа “Balance” также работает на нормализацию вашего метаболизма, поддерживая баланс и улучшая функциональность пищеварительной системы.

Узнать подробности и изучить все доступные планы питания можно по ссылке в описании профиля.

30/10/2023

Как снижать вес и поддерживать здоровый образ жизни одновременно?

Программа питания “Light” от MILTS Food специально разработанна для тех, кто стремится комфортно снизить вес и поддерживать здоровый образ жизни, эта программа предлагает баланс от 1300 до 1500 калорий в день.

Идеально подходящая как перед началом, так и после детокс-программы, она обеспечивает ваш организм всем необходимым для поддержания энергии и витальности.

Узнать подробности и изучить все доступные планы питания можно по ссылке в описании профиля.

27/10/2023

В MILTS Food мы верим в гармонию между вкусом и пользой!

Каждый наш приём пищи - это настоящее искусство удовольствия и заботы о здоровье. Мы гордимся тем, что смогли обнаружить золотую середину, где вкус встречается с питательностью. Приглашаем вас на уникальное кулинарное путешествие, где каждый кусочек - это радость для вас и вашего здоровья!

Узнать подробности и изучить все доступные планы питания можно по ссылке в описании профиля.

25/10/2023

Забота о вашем здоровье начинается с кухни!

В MILTS Food каждый ингредиент проходит через внимательный отбор и тщательную проверку, под надежным контролем нашего опытного нутрициолога - Марии Милц. Мы стремимся обеспечить вас не только вкусными, но и полезными блюдами, чтобы каждый прием пищи приносил вам радость и заботу о вашем благополучии.

Узнать подробности и изучить все доступные планы питания можно по ссылке в описании профиля.

20/10/2023

Здоровое питание для детей от MILTS Food

Доставка здоровой детской еды от MILTS Food предоставляет удобное и заботливое решение для родителей, которые хотят обеспечить своих детей правильным и сбалансированным питанием. Это не только экономит ваше время, но и также обеспечивает уверенность в том, что ваши дети получают все необходимые питательные вещества для своего здоровья и развития.

Узнать подробности и заказать детский план питания от MILTS Food, вы можете по ссылке в описании профиля.

18/10/2023

Мы рады вашим отзывам!

Ваши слова - это не только подтверждение нашей работы, но и вдохновение для постоянного совершенствования. Мы рады, что вы делитесь своим опытом с нами, ведь именно благодаря вашим замечаниям и предложениям мы можем становиться лучше каждый день. Спасибо, что выбираете MILTS Food, и делитесь своим мнением - вместе мы создаем нечто большее.

16/10/2023

Полезные десерты от MILTS Food

Помимо доставки здоровой еды, мы также предлагаем вам попробовать наши десерты, которые приготовлены исключительно из натуральных и полезных продуктов, имеют низкую коллорийность, простой состав и не имеют ничего в своем составе, что может повлиять на вашу фигуру.

Попробовать наши полезные десерты вы можете заказав доставку в Wolt или Bolt Food.

А также по адресу:
Cyprus, Limassol, Agias Filaxeos 28

Все подробности в описании шапки профиля.

13/10/2023

Результаты детокс программы от MILTS Food

Мы уже много раз рассказывали вам о пользе нашей детокс программы, однако в этот раз, мы позволим результатам наших клиентов говорить за нас. Каждый месяц мы получаем положительные отзывы с прекрасными результатами, которые удалось достичь всего за 6 дней детокса.

Все отзывы и больше информации о детокс программе можно узнать в закрепленных хайлайтсах Results и Detox.

11/10/2023

Чистая и здоровая кожа - это наш рацион

Чтобы поддерживать чистую и здоровую кожу, важно питаться сбалансированно и иметь все необходимые микроэлементы в своем рационе.

Разнообразные наборы питания от MILTS Food помогут вам достичь этого и поддерживать здоровье кожи на ежедневной основе.

Узнать более подробно о доступном меню от MILTS Food вы можете по ссылке в описании профиля.