Veganica Subotica

17/01/2026

https://veganicasubotica.wordpress.com/2026/01/16/jelovnik-jan-19-23-2026/

PonedeljakČorba od crvenog sočivaMac’No’CheeseNiskokalorijska opcija: Veganica2 x Rafaelo kuglicaUtorakVitaminska salataBolonjeze musakaVitaminkaSredaMalina čia pudingBurritoPečena jabu…

11/01/2026

Ručak za zdrave i pametne.

https://veganicasubotica.wordpress.com/2026/01/11/jelovnik-jan-12-16-2026/

24/12/2025

Petodnevni detoks program.

Naručivanje: 066-423-890.

Uđite u novu godinu uđete zdraviji, bolji i lepši!

https://veganicasubotica.wordpress.com/detox-5-dana/

Prvi dan – ulazak u lakšu ishranu
Ovsena kaša kikiriki puter
Green salad
Vitaminka
Drugi dan
Dobro jutro
celer, narandža, šargarepa, đumbir
Ovde i sada
šargarepa, limun, jabuka, đumbir
Three Amigos
narandža, jabuka, šargarepa
Jabuka limunada
jabuka, limun
Heart Beet
cvekla, jabuka, limun, šargarepa
Treći dan
Dobro jutro
celer, narandža, šargarepa, đumbir
Zelena svežina
celer, jabuka, krastavac, limun
Three Amigos
narandža, jabuka, šargarepa
Pozitivna energija
narandža, jabuka, šargarepa, đumbir
Grejpfrut i prijatelji
grejpfrut, jabuka, cvekla, šargarepa, limun
Četvrti dan
Zeleni eliksir
celer, spanać, limun, jabuka
Ovde i sada
šargarepa, limun, jabuka, đumbir
Pozitivna energija
narandža, jabuka, šargarepa, đumbir
Three Amigos
narandža, jabuka, šargarepa
Heart Beet
cvekla, jabuka, limun, šargarepa
Peti dan – povratak uz bolje navike
Čudna Šuma
Lešnik kuglica
Ovsena kaša jabuka
Zeleni potaž

Zašto detox

Detoksikacija voćnim i povrtnim sokovima popularna je metoda kojom se nastoji “resetirati” organizam, osloboditi ga nakupljenih toksina i pružiti mu koncentriranu dozu nutrijenata Glavni razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na ovaj korak uključuju:

Odmor probavnog sustava:Izbacivanjem krute hrane, želudac i crijeva dobivaju priliku za odmor, što može smanjiti osjećaj nadutosti.

Brza apsorpcija nutrijenata: Tekući oblik omogućuje tijelu da brže i lakše apsorbira vitamine, minerale i antioksidanse bez trošenja energije na dugu probavu.

Povećanje energije i hidratacija: Visok udio vode i prirodnih šećera pruža trenutačni poticaj energije te osigurava hidrataciju zahvaljujući elektrolitima poput kalija i magnezija.

Podrška jetri i bubrezima: Konzumacija specifičnih sastojaka poput limuna, đumbira ili cikle može potaknuti prirodne procese čišćenja koje obavljaju jetra i bubrezi.

Gubitak kilograma i ljepša koža:Iako su rezultati često kratkoročni, detox može dovesti do početnog gubitka težine te poboljšanja tena.

24/12/2025

Pretplata obroka prilagođenih za starije osobe. 5 radnih dana, 5 zdravih jela na dan, 4900 dinara.

Naručivanje na 066-423-890.

https://veganicasubotica.wordpress.com/detox-5-dana/

Ponedeljak

150 gr Ovsena kaša kikiriki puter
200 gr Čorba od crvenog sočiva
150 gr Mac’No’Cheese
150 gr Veganica
Lešnik kuglica

Utorak

250 gr Sutlijaš
250 gr Vitaminska salata
250 gr Burger od pasulja i heljde uz pire krompir
2 x Kikiriki kuglica
333 gr Čudna Šuma

Sreda

Havajska mini pica
250 gr Ovsena kaša jabuka
250 gr Bosanski lonac
2 x Lešnik kuglica
333 gr Vitaminka

Četvrtak

250 gr Zeleni potaž
250 gr Bolonjeze musaka
250 gr Malina čia puding
250 gr Sutlijaš
2 x Summer rolls

Petak

200 gr Potaž od bundeve
200 gr Buddha bowl
200 gr Sulejman Veličanstveni
Pužići od šumskog voća
2 x Rafaelo kuglica

17/12/2025

Paleo Jelovnik

DesertLešnik kuglicaRafaelo kuglicaČoko Oranž kuglicaDetox MixDobro jutroceler, narandža, šargarepa, đumbirGrejpfrut i prijateljigrejpfrut, jabuka, cvekla, šargarepa, limunHeart Beetcvekla, jabuka,…

16/12/2025

https://veganicasubotica.wordpress.com/detox-5-dana/

Prvi dan – ulazak u lakšu ishranuOvsena kaša kikiriki puterGreen saladVitaminkaDrugi danDobro jutroceler, narandža, šargarepa, đumbirOvde i sadašargarepa, limun, jabuka, đumbirThree Amigosnar…

15/03/2025

13/10/2024

https://www.instagram.com/p/DAk0GKktU0x/?igsh=MW9pY3JhOGVvMW9jNw==