16/06/2026
✨ ¿Fatiga, inflamación, pesadez o neblina mental?
En un mundo lleno de información contradictoria, necesitamos volver a lo esencial.
Un proceso de depuración no se trata de pasar hambre ni de hacer dietas extremas. Se trata de darle un descanso al sistema digestivo, reducir la carga que recibe cada día y ofrecerle alimentos que realmente nutran y apoyen sus funciones naturales de limpieza y regeneración.
Cuando aumentamos el consumo de frutas, vegetales y alimentos frescos, y disminuimos los alimentos más pesados o procesados, muchas personas experimentan mayor energía, claridad mental, mejor digestión y una sensación general de bienestar.
🌱 Pero entonces surgen algunas preguntas:
¿Qué es realmente un detox?
¿Por dónde empezar?
¿Cómo adaptarlo a la vida cotidiana sin complicaciones?
¿Qué hábitos generan cambios significativos y sostenibles?
En esta charla exploraremos el papel del hígado, la digestión, la alimentación y los procesos naturales de depuración del cuerpo, para comprender cómo apoyar nuestra salud física, mental, emocional y energética desde la raíz.
🌞18 de junio
🕘 9:00 a.m. (Costa Rica)
📍 Presencial en Atenas y Online🌎
🪷Contribución voluntaria
Escribe Detox y te enviaremos el Link al DM
nutricionsolar☀️
