El rincón de yepa cali

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Que la Navidad te devuelva las ilusiones de la infancia, los placeres de la juventud y la tranquilidad del hogar. ¡Feliz...
24/12/2020

Que la Navidad te devuelva las ilusiones de la infancia, los placeres de la juventud y la tranquilidad del hogar. ¡Feliz Navidad! les desea el rincón de yepa.

La carne molida es una buena fuente de proteínas y otros nutrientes esenciales, puede ser parte de un menú equilibrado y...
21/12/2020

La carne molida es una buena fuente de proteínas y otros nutrientes esenciales, puede ser parte de un menú equilibrado y sano.
La regla general más importante es mantener el consumo de carne molida dentro de las cantidades diarias recomendadas de calorías, proteínas y grasas.
Una porción de (85 gramos) de carne molida de res contiene aproximadamente 2,6 miligramos de hierro, 23 mg de magnesio, 5,8 mg zinc y 18 microgramos selenio, ayudando a la buena salud, el crecimiento celular, el balance de energía e inmunidad.

Comúnmente se considera que la ensalada siempre es una opción sana, sin embargo según los ingredientes que se utilicen p...
19/12/2020

Comúnmente se considera que la ensalada siempre es una opción sana, sin embargo según los ingredientes que se utilicen para la preparación de la misma, así va a ser el valor nutricional que aporte, y no siempre es un platillo de pocas calorías.

Por eso sigue las siguientes recomendaciones para hacer de tus ensaladas el plato más delicioso y saludable.
1. Busca un plato plano, esto te permitirá controlar la cantidad de cada ingrediente.
2. Inicie con las hojas verdes, es decir utilice diferentes tipos de lechuga.
3. Puedes incorporar frutas, por ejemplo piña, manzana, fresas, kiwi, uvas, mandarina, mango, etc.
4. Si desea hacer una ensalada completa, adiciona proteína magra, puede ser atún en agua o light, salmón ahumado, camarones hervidos, jamón de pavo, pollo a la parrilla o asado, huevo duro.
5. Aderece con limón, pimienta y una pizca de sal, o bien yogurt natural, vinagre balsámico, ó 1 cdta de aceite de oliva.
6. Selecciona solamente 1 grasa, es decir, puede añadir 6 almendras, 6 nueces, ¼ de aguacate, 1 cdta de aceite-aderezo, o 1 cucharadita de semillas de girasol.

¿Ya sabes que vas a almorzar hoy ?Somos un restaurante ubicado en el centro de Cali, que brinda una sazón propia y hec...
16/12/2020

¿Ya sabes que vas a almorzar hoy ?
Somos un restaurante ubicado en el centro de Cali, que brinda una sazón propia y hecha con amor, teniendo en cuenta sus proporciones adecuadas a las necesidades del cliente con un precio justo.
Disfruta de exquisito sabor y conoce nuestro MENÚ del día.
Almuerzos 🍲🍝🥘
Bandeja:$7.000
Completo:$8.000
Domicilio en todo Cali 🛵 $2.000
¡Llama ya! 315 5321494
O Escríbenos : wa.link/4j14iu

Estamos próximos a nuestra feria virtual, y en el rincón de yepa la vivimos con sabor 🕺💃. El mismo sabor que le ponemos ...
14/12/2020

Estamos próximos a nuestra feria virtual, y en el rincón de yepa la vivimos con sabor 🕺💃. El mismo sabor que le ponemos a todos nuestros platos típicos.
Si aun no conoces nuestro MENÚ disfruta del mejor sazón de cocinar con amor.
Almuerzos 🍲🍝🥘
Bandeja:$7.000
Completo:$8.000
Domicilio en todo Cali 🛵 $2.000

¡Llama ya! 315 5321494
O Escríbenos : wa.link/4j14iu

Dirección

Carrera 18a #15a2
Santiago De Cali
760006

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