07/03/2025
¿Dónde está el placer de comer?
"El cerebro nos recompensa al comer con dos descargas de dopamina: una al ponernos el alimento en la boca y otra, cuando la comida llega al estómago."
¿Qué te libera dopamina?
Satisfacer los antojos de alimentos como el chocolate, cumplir un objetivo o una tarea, y las actividades de autocuidado como correr o darse una ducha caliente pueden desencadenar una liberación de dopamina que induce una sensación de felicidad y un deseo de volver al alimento o la actividad.
