Praná cocina al natural

Praná cocina al natural Alimentación natural, vegetariana, vegana, platos vivos, batidos energéticos, productos orgánicos, panadería y repostería integral y vegana

Alimentación natural, especialidad en comida vegana, platos vivos! Tambien se preparan pescados, batidos energéticos, productos orgánicos, panadería y repostería integral. Envíos a domicilio al sur del Valle del aburra
Ideal para grupos

29/09/2026

Gracias E C O - F E S T 💙✌🏻 P L A S T I E C O 💙 💙

Estamos participando en el Bowl Fest de Festival Plant-Based 🇨🇴🌱 Con nuestro Umami Bowl 🥙🥕 Arroz rostizado con salsa de ...
26/09/2026

Estamos participando en el Bowl Fest de Festival Plant-Based 🇨🇴🌱
Con nuestro Umami Bowl 🥙🥕
Arroz rostizado con salsa de soya y aceite de ajonjolí
Albóndigas de quinoa/ berenjena rostizada
Pimentones en conserva agridulce
Zanahoria en laminas encurtida
Pepinos frescos
Cebollín fresco
Veganesa base crema de maní
Semillas de ajonjolí mix
Salsa dulce (tipo teriyaki)

25/09/2026

Bowl Fest del 25 de septiembre al 3 de octubre 🥙 Festival Plant-Based 🇨🇴🌱
Estamos participando con nuestro UMAMI BOWL 🥕
Arroz rostizado con salsa de soya y aceite de ajonjolí
Albóndigas de quinoa/ berenjena rostizada
Pimentones en conserva agridulce
Zanahoria en laminas encurtida
Pepinos frescos
Cebollín fresco
Veganesa base crema de maní
Semillas de ajonjolí mix
Salsa dulce (tipo teriyaki)

Precio: $21.000

Los esperamos con mucho amor 💗

22/09/2026

🍄 ¿Sabías que las setas pueden convertirse en preparaciones deliciosas y nutritivas cuando sabemos cómo cocinarlas y combinarlas?

En Ayurveda, no solo importa el alimento, sino la manera en que lo preparamos. Las técnicas de cocción, las especias y las combinaciones adecuadas pueden ayudarnos a aprovechar mejor sus cualidades y favorecer una buena digestión.

✨ En nuestro próximo encuentro del Ciclo de Cocina Ayurveda, vamos a descubrir las posibilidades culinarias de las setas y cómo incorporarlas a nuestra alimentación con un toque ayurvédico.

🍄 Aprenderemos a preparar diferentes recetas con setas, utilizando especias y técnicas que nos permitirán potenciar sus cualidades y hacer de cada preparación una experiencia llena de sabor.

🥖 Y tenemos algo muy especial para este taller:
aprenderemos a preparar DOS tipos diferentes de panes para acompañar algunas de nuestras comidas.

Porque la cocina Ayurveda también puede ser variada, creativa, deliciosa y disfrutarse en compañía. 🌿

En este taller aprenderás:

✔️ Cómo incorporar las setas en diferentes preparaciones
✔️ Técnicas y especias para aprovechar mejor los alimentos
✔️ Combinaciones que favorecen la digestión
✔️ Cómo llevar principios de Ayurveda a recetas cotidianas
✔️ Dos recetas diferentes de pan para acompañar nuestras comidas

De la mano de:

👩‍⚕️ Dra. Martha Montaño
Médica con posgrado en Ayurveda, Magíster en Naturopatía y CEO de Zakti.

👨‍🍳 Chef Víctor Manuel Osorio
Prāná Cocina al Natural

🌱 No se trata simplemente de cocinar.
Se trata de comprender los alimentos, sus cualidades y la manera de prepararlos para convertir nuestra cocina en una herramienta cotidiana de bienestar.

📅 Domingo 4 de octubre
📍 Restaurante Prāná Cocina al Natural
📩 Inscripciones abiertas — cupos limitados

Reserva tu lugar por DM o a través del enlace en nuestra bio.

17/09/2026

Este 19 de septiembre llega a Parque Norte, Medellín, Ecofest:
Aliento de Vida, un encuentro para celebrar la vida, conectar con la naturaleza y recordar que cada acción cuenta para mantener el plástico lejos de nuestros ríos y mares.
Prepárate para un día lleno de experiencias para disfrutar en familia:
⚡️Música en vivo con Nicolás Losada y Bosque Encantado.
Experiencias de conexión y mindfulness para reconectar con
nosotros mismos.
☀️Conversatorios para reconectarnos con la naturaleza y reconocer el vínculo que tenemos con ella.
🌯Gastronomía consciente.
🌿EcoMarket, con marcas que están transformando la manera de hacer las cosas.

13/09/2026

🌿 ¿Sabías que las leguminosas pueden ser muy nutritivas… pero también generar gases, distensión y pesadez cuando no se preparan adecuadamente?

En Ayurveda, no solo importa qué leguminosa consumes, sino también cómo la eliges, cómo la preparas, con qué la combinas y cómo favoreces su digestión.

✨ En el próximo encuentro del Ciclo de Cocina Ayurveda vamos a descubrir cómo convertir las leguminosas en preparaciones deliciosas, nutritivas y más fáciles de digerir.

🍲 En este taller aprenderemos a preparar:

✨ Kichari, una de las preparaciones clásicas de la cocina ayurvédica.

🥗 Cebiche de leguminosas con salsa rosada, demostrando que la cocina ayurvédica también puede ser creativa, fresca y sorprendente.

Y otras preparaciones prácticas que podrás incorporar a tu alimentación cotidiana.

Aprenderemos también:

✔️ Cómo preparar correctamente las leguminosas para favorecer la digestión
✔️ Qué especias y técnicas culinarias pueden ayudar a reducir su pesadez
✔️ Cómo combinarlas de acuerdo con los principios de Ayurveda
✔️ Cómo adaptar su preparación a las necesidades de cada persona y su agni (fuego digestivo)

De la mano de:

👩‍⚕️ Dra. Martha Montaño
Médica con posgrado en Ayurveda, Magíster en Naturopatía y CEO de Zakti.

👨‍🍳 Chef Víctor Manuel Osorio
Prāná Cocina al Natural

🌱 Porque comer saludable no significa renunciar al sabor.

Es aprender a conocer los alimentos, comprender sus cualidades y descubrir cómo la cocina puede convertirse en una herramienta para recuperar y mantener nuestra salud.

📅 Domingo 27 de septiembre
📍 Restaurante Prāná Cocina al Natural
📩 Inscripciones abiertas — cupos limitados

Reserva tu lugar por DM o escribiendo a nuestro WhatsApp 3165367579

03/09/2026

Sándwich Mediterráneo • Pan Ciabatta, babaganush, Rúgula baby, zanahorias encurtidas, falafel, veganesa de aceitunas 🥪
Los esperamos en el Burger Rebellion Fest 🍔 hasta el sábado 5 de septiembre 🥕 de 12M ☀️ a 8PM 🌖

29/08/2026

🥕 ¿Los vegetales cocidos también pueden ser una experiencia deliciosa, nutritiva y ayurvédica?

¡Claro que sí! 🌿

En Ayurveda, la forma en que cocinamos los alimentos puede transformar sus cualidades y hacerlos más adecuados para nuestro agni, nuestra digestión y nuestras necesidades.

En este nuevo encuentro del Ciclo de Cocina Ayurveda vamos a descubrir cómo llevar los vegetales a preparaciones llenas de sabor, textura y equilibrio.

👩‍🍳 En este taller prepararemos:
🍆 Una deliciosa lasaña de vegetales
🥢 Un chop suey lleno de color y sabor
🍛 Un curry cremoso de vegetales, aromático y reconfortante

Además, aprenderemos principios ayurvédicos para elegir, combinar y cocinar los vegetales de manera que sean más fáciles de digerir y podamos aprovechar mejor sus cualidades.

De la mano de:

👩‍⚕️ Dra. Martha Montaño
Médica con posgrado en Ayurveda, Magíster en Naturopatía y CEO de @

👨‍🍳 Chef Víctor Manuel Osorio
@
🌿 No se trata solamente de aprender recetas.
Se trata de comprender cómo la cocina puede convertirse en una herramienta cotidiana para recuperar y mantener nuestra salud.

📅 Domingo 13 de septiembre
📍 Restaurante Prāná Cocina al Natural
📩 Inscripciones abiertas — cupos limitados

Reserva tu lugar por DM o a través del enlace en nuestra bio.

26/08/2026

Nos encanta cocinar!!... En sentido literal!.. cada que estamos en nuestra labor el espíritu de la cocina nos posee y permite que transformemos el alimento de la mejor manera, con mucho amor y gratitud por las dádivas recibidas...

“El verdadero valor nutritivo de un alimento va más allá de su aporte calórico, de su aporte de proteínas, azúcares, gra...
23/08/2026

“El verdadero valor nutritivo de un alimento va más allá de su aporte calórico, de su aporte de proteínas, azúcares, grasas o vitaminas -sin que por ello se dejen de tener en cuenta-. Se considera el sabor del alimento como el verdadero y auténtico elemento nutritivo para la economía energética. En este sentido, el sabor aportaría el elemento cualitativo, no cuantitativo, capaz de nutrir la estructura.”
Libro - Comer salud de J.L Padilla

Dirección

Trasversal 31 Sur 32D 14
Envigado
055421

Horario de Apertura

Lunes 12pm - 6pm
Martes 12pm - 6pm
Miércoles 12pm - 6pm
Jueves 12pm - 6pm
Viernes 12pm - 6pm
Sábado 12pm - 6pm

Teléfono

4796236

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Praná cocina al natural publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir