Rústika Comida Saludable

19/10/2020

**Buscamos encargado(a) para kiosco de comida en centro comercial. Funciones: atención al publico, caja y preparación de comidas rápidas, jugos y ensaladas. **

**Requisitos **

**Colombiano (a) con papeles en regla (no indocumentados)**

**Experiencia en atención al publico, caja y preparación de comidas rápidas, jugos y ensaladas. **

**Indispensable que viva en Chia o Cajica **

**Disponibilidad para trabajar por turnos y/o turno extendido desde el próximo 1 de noviembre.**

**Interesados enviar hoja de vida con aspiración salarial al correo [email protected].**

**Se reciben solicitudes hasta el próximo 24 de octubre.**

18/10/2020

Buscamos encargado(a) para kiosco de comida en centro comercial. Funciones: atención al publico, caja y preparación de comidas rápidas, jugos y ensaladas.
Requisitos
Colombiano (a) con papeles en regla (no indocumentados)
Experiencia en atención al publico, caja y preparación de comidas rápidas, jugos y ensaladas.
Indispensable que viva en Chia o Cajica
Disponibilidad para trabajar por turnos y/o turno extendido desde el próximo 1 de noviembre.
Interesados enviar hoja de vida con aspiración salarial al correo [email protected].
Se reciben solicitudes hasta el próximo 24 de octubre.

29/05/2020

El desayuno especial de Rústika, yogurth griego natural con dulce de mora, quinoa expandida, banano, fresas y listo! La dosis de Vitamina C y potasio del día😉....está buenísimo y lo mejor es que de hambre, volvemos a hablar por allá a medio día!

28/05/2020

El plato de hoy es el favorito de la casa, Causa Limeña con leche de tigre y quinoa al pesto 😋...podría comer este plato todos los días de mi vida!!

25/05/2020

La pandemia es un experimento social a gran escala, una estrategia política y mediática que sirve a otros propósitos. Las estadísticas que soportan las medidas de "secuestro domiciliario" no son reales, el virus es tan letal como la influenza y el planeta no para así por una gripa. Hay que informarse bien, no creer todo lo que dicen los noticieros especialmente cuando los noticieros sirven a la misma agenda oculta...lo que si no se puede negar, es que a todos se nos alborota la bobera usando el tapabocas así que a espabilarse, a despertar, que el miedo nunca nos sirvió de nada.

Introducing the “Facts From the Frontlines” episode of – where Tony uncovers the truth about coronavirus with a 7-person panel of high...

25/05/2020

Mi pastelero estrella haciendo su arte! Crocante de pistacho con chocolate y dulce de mora😋😋😋

22/05/2020

Si quieres comer sano y a buen precio, no dudes en contactarnos, contamos con un menú variado y completo todos los días.
🍝
Llámanos al 318 827 07 41
🥙

20/05/2020

La soya es una leguminosa con propiedades proteínicas que la convierten en un excelente sustitulo de la carne, puedes probar a emplearla en tu alimentación 1 vez a la semana y notarás cambios en tu organismo.
🥙🥚
Recuerda que normalmente se consigue texturizada y para darle contextura primero debes hidratarla, usa siempre 2 prociones de agua por 1 de soya texturizada.
🍝🥗

14/05/2020

Listos los ingredientes para el almuerzo de hoy!
La forma de convivir con el Covid-19 es fortalecer nuestro sistema inmune con alimentos de calidad, muchos colores en nuestro plato y al menos el 80% vegetales.
No hay forma de "sanitizar" completamente nuestro entorno y vivir estresados por el virus.
Lo que si esta a nuestro alcance es asegurarnos de seguir los protocolos de autocuidado y alimentarnos bien.

11/05/2020

Me encantan las soluciones y la gente de acción que propone soluciones, por eso propongo una alimentación basada en plantas, vegetariana o flexi vegetariana como solución a varios de los desafíos que enfrentamos hoy.

Las leguminosas, como las lentejas, el frijol y el garbanzo, son deliciosas, nutritivas, versátiles y muy económicas, así que, buscando nuevas recetas me encontré con bello libro de la FAO (Organización para las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura), publicado en 2016, en el año de las legumbres. http://www.fao.org/3/a-i5528s.pdf.

Si quieres saber más de este novedoso uso, te invitamos a leer en www.rustika.co

10/05/2020

Es hermoso poder contar el amor de una madre.
🌹
Ellas unen a nuestra familia, nos llevan a conocer el mundo a través de su cariño y sus cuidados.
💐
Hoy reunámonos en torno a la mesa y celebremos su día.

07/05/2020

Me encantan las soluciones y la gente de acción que propone soluciones, por eso propongo una alimentación basada en plantas, vegetariana o flexi-vegetariana como solución a varios de los desafíos que enfrentamos hoy, incluyendo el Covid-19 y la economía de contracción que lo acompaña.

Las leguminosas, como las lentejas, el frijol y el garbanzo, son un gran aliado en tiempos de crisis, deliciosas, nutritivas, versátiles y muy económicas.

Si quieres saber más, ve a https://rustika.co/tips-nutridos/.