Gea cocina consciente

Gea cocina consciente Restaurante de cocina consciente

12/11/2025

Delicioso filete de salmón glaseado en mantequilla de hierbas y whiskey

31/10/2025

¿Los colores pueden elevar mi energía?

Hay quienes dicen que sí e incluso hay estudios que lo respaldan. Los colores en la comida, en la ropa o en el entorno nos pueden ayudar a percibir de forma diferente...

El azul puede transmitir tranquilidad y calma 💙 y el amarillo sube nuestra vibra 💛

Así que úsalos a tu favor según lo que quieres que transmitan 💞

Vivir más conscientes en todo, nos conecta con el presente y nos hace sentir mucho mejor 💫

30/10/2025

La manzana es una de esas frutas que parecen simples, pero esconden un montón de beneficios. 🍏

Es rica en fibra soluble (pectina), que ayuda a regular el sistema digestivo, controla los niveles de azúcar en sangre y contribuye a una mejor salud intestinal.

Además, sus antioxidantes y vitamina C fortalecen tu sistema inmune y cuidan tu piel desde adentro.

✨ En la cocina consciente puedes disfrutarla de muchas formas:

En rodajas con canela y un toque de miel 🌸

Asada al horno con frutos secos 🥥

En smoothies con avena y jengibre 🍃

Horneada con canela y un toque de aceite de coco

En compota casera sin azúcar

Laminada en ensaladas con nueces

Como infusión con cáscara y clavo para días fríos 🍵

O simplemente cruda, como snack lleno de energía

Porque nutrir el cuerpo también es nutrir la mente. 💚

29/10/2025

Dicen que el periodo no debería doler, pero la realidad es que a un gran porcentaje de mujeres si nos duele y nos hace sufrir.

Sin embargo, hay algunos tips que te pueden ayudar si este es tu caso. La alimentación por ejemplo es una gran aliada para mejorar muchos de esos síntomas.

En Gea Cocina consciente creemos que lo que nos provee la tierra es un gran regalo para nuestro bienestar, y por eso, queremos compartirte algunos de esos alimentos que se convertirán en tus mejores amigos para cada mes.

22/10/2025

¡El antojo de azúcar nos llega a todos y aunque darse un gustito de vez en cuando no está mal, si hay que saber detenerlo y no dejarse llevar siempre!

Por eso, acá te dejamos unos tips para que engañes a tu cerebro cuando te pida azúcar

Ponlos en práctica y cuéntanos cómo te va

16/10/2025

Las fuentes para recargar tu energía pueden estar más cerca de lo que te imaginas

Te dejamos algunos consejitos para que apliques cuando te sientas abrumad@ sin una razón aparente o en esos momentos en que necesitas un detox energético

¡Comparte con tu amig@ que últimamente siempre está cansad@!

Y guarda para consultar cuando lo requieras

❤️

15/10/2025

Te dejamos este súper tip para que te cuides por dentro y por fuera ✨💫

Guárdalo para que lo consultes siempre que necesites saber cuál es el alimento ideal para cada cosa y comparte con esa persona con la que quieres hacer un parche saludable 👐

12/10/2025

Hidratarte también puede ser delicioso 💚

Ponle a tu agua estos ingredientes que no solo te refrescarán, sino que ayudan a cuidar tu digestión y tu energía durante el día.

Pequeños hábitos, grandes cambios 🌿

👉 Guarda esta receta y empieza hoy a hidratarte de forma consciente.

Dirección

Calle 3 # 20/328
Cajicá
250240

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 5pm
Domingo 9am - 5pm

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