14/10/2024
¿Conoces las propiedades de las infusiones?🍃🫚🍵💚
🍃Efecto antioxidante:
Los son moléculas naturales capaces de prevenir y restaurar el daño de las células. Estos pueden encontrarse en las frutas, verduras, en suplementos y en plantas que utilizamos para realizar tés e infusiones. Estos son conocidos por retrasar el proceso de envejecimiento.
🍃Mejora la digestión:
Entre los beneficios más reconocidos, las infusiones cuentan con propiedades digestivas, plantas como la manzanilla, la menta, el jengibre, la alcachofa, el boldo y el hinojo, no sólo facilitan la digestión, sino que aceleran el metabolismo, estimulando el movimiento peristáltico y activando la digestión rápidamente.
🍃Evita o reduce la retención de líquidos:
Por otro lado hay infusiones que poseen un efecto diurético importante, como la alcachofa, el hinojo, o el hibiscos. Los diuréticos permiten que el cuerpo elimine líquido al incrementar la producción de o***a. De esta manera el cuerpo logra depurar y deshacerse de sal sobrante que pueda aumentar u ocasionar la retención de líquidos.
🍃Relajan y reducen el nivel de estrés:
Este tipo de infusiones como el tilo, la valeriana, la manzanilla, la lavanda, entre otras son recomendadas para las personas que tienden a sufrir de trastornos de ansiedad, ya que reducen el nivel de estrés, creando un efecto contrario al de la cafeína o de la teína. Este tipo de infusiones cuentan con una larga historia, de civilizaciones alrededor del mundo gracias a su efecto ansiolítico.
🍃Mejoran la calidad de tu sueño:
Al tomar una infusión antes de dormir el cuerpo logra atravesar el proceso natural al dormir fácilmente, asegurando un sueño más profundo y reparador.
Puedes prepararla fría o Caliente.
💚INFUSIÓN DETOX
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💚INFUSIÓN RELAX
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💚INFUSIÓN ENERGY
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💚INFUSIÓN IMMUNOLOGY
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💚INFUSIÓN DIGEST
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¡Anímate a probarlas!
