03/12/2020
🤩¿𝐒𝐀𝐁𝐈𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄?🤔🤔🤔
Helados, ¿fuente de calcio y proteínas?
Considerado, en muchos casos, como una golosina, el helado constituyen una interesante alternativa por su carácter apetitoso, refrescante y fácilmente digerible.
La gran variedad de helados que hay en el mercado hace casi imposible establecer un único perfil nutricional, pero si atendemos al clásico, nos encontramos ante un producto en el que la cantidad de calcio es bastante significativa, así como su biodisponibilidad en base a la relación 𝐜𝐚𝐥𝐜𝐢𝐨-𝐟𝐨́𝐬𝐟𝐨𝐫𝐨 y la presencia simultánea de la lactosa. En concreto, cien gramos al día pueden aportar entre el diez y el 19 por ciento de las necesidades diarias de calcio; explica el doctor 𝐉𝐚𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫𝐨 𝐉𝐢𝐦𝐞́𝐧𝐞𝐳, 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐔𝐒𝐏 𝐒𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐢𝐝.
¿Que tal? ¡Ahora sí a comer heladitos!!! ¿Dónde? Si estás en Bogotá, podrás hacerlo en el carrito de helados de , ubicado en la calle 142 #18-20 del barrio cedritos 😁🍦👇
Te Esperamos!!!
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